2007-03-20 04:59:36 · 24 respuestas · pregunta de Bingnia C 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
toma mucha agua..sabes? hay muchos medicamentos que regulan los movimientos peristalticos del colon que son los que te producen ganas de ir al baño, pero seria irresponsable de nuestra parte medicarte sin ser medicos pues no sabes si tienes ostruccion intestinal y puedas romperte el colon obligandote a ir al baño y causarte una peritonitis que puede ser muy grave pues las heces entarian en contacto con el resto de tus organos internos.lo mejor es uqe vayas al medico, te examine y si estas sana cambia de habitos alimenticios, toma mucha agua, ciruelas, no consumas ni platano ni arroz, y toma laxantes naturales...
2007-03-20 05:05:47 · answer #1 · answered by ♥La niña de Venezuela!!☺ 6 · 0⤊ 0⤋
Hola, pues yo te podria dar mil nombres de laxantes, pastillas o incluso hiervas para que puedas evacuar hoy dia, pero cuando las dejes de tomar volveras a lo mismo, lo se por experiencia, te aconsejo que vayas donce un medico por que hay complicaciones en el estomago que generan sintomas de estreñimiento, lo mejor es que hagas eso , tambien trata de comer muchos alimentos ricos en fibra como frutas y verduras, alimentos integrales que contienen salvado, el tmarindo que es muy buen digestivo natural, la papaya tambien es muy buena y mucha agua, pero es importante que acudas al medico, hazme caso ya que mas vale prevenir que lamentar, mucha suerte.
2007-03-20 05:05:42 · answer #2 · answered by lucia 2 · 1⤊ 0⤋
come m,ucho yogurt con con laite es muy bueno, y tambien vaselina liquida
2007-03-24 04:02:06 · answer #3 · answered by lilian, la unica 4 · 0⤊ 0⤋
TE RECOMIENDO LA LINAZA ES BUENISIMA CONSIGUELA EN TIENDA NATURISTA EN POLVO, TOMATELA POR LAS NOCHES DISUELVE UNA CUCHARADA EN UN VASO CON AGUA VERAS MUY BUENOS RESULTADOS
2007-03-20 09:57:36 · answer #4 · answered by sweet 3 · 0⤊ 0⤋
no debes estar comiendo suficiente fibra, debes ingerir alimentos ricos en fibra (cereales integrales, frutas, verduras, legumbres, frutos secos, semillas) y tomar muhca agua, el yogurt tambien puede ser de mucha ayuda, al incorporar fibra a tu dieta puedes tener molestias pero es cuestion de acostumbrarse
2007-03-20 08:38:14 · answer #5 · answered by champitasbd 4 · 0⤊ 0⤋
Yo vendo suplementos alimenticio USANA, tenemos algunos productos que te pueden ayudar, todo esto esta autorizado por doctores, si quieres mas informacion contactame roger19882@hotmail.com o al 01-664-609-43-01.estoy en linea. ami me funcionaron muy bien
2007-03-20 08:25:37 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
COMPRA LINAZA EN CUALQUIER TIENDA O EN EL DEPT. DE VITAMINAS TIENEN ACEITE DE LINAZA TOMALA POR LA MANANANA TEMPRANO TE AYUDARA A IR AL BANO. EVITA LA CERNE ROJA TE CONSTIPARAR MAS.
2007-03-20 07:09:06 · answer #7 · answered by Janeth 3 · 0⤊ 0⤋
HOLA, TOMA JUGO DE NARANJA NATURAL X LA MANANA Y POR LA NOCHE CON 2 CUCHARADAS DE LINAZA MOLIDA, ES ECONOMICA Y LA VENDEN EN CUALQUIER PARTE. TAMBIEN TOMA YOGURTH DE CIRUELA PASA TODOS LOS DIAS.
2007-03-20 05:25:37 · answer #8 · answered by CANELA 1 · 0⤊ 0⤋
hola! todos los comentarios que te han dado son ciertos y lo más prudente seria que fueras con tu médico ya que tu mala digestión se puede estar presentando por stres, esto provoca que tu flora intestinal se altere y por lo pronto además de una dieta sana rica en fibras, suficiente agua te sugiero tomes lactobasilos ya que estos regulan tu flora intestinal ejemplo un yakult por la mañana y otro por la noche, antes o después de tus alimentos. suerte
2007-03-20 05:24:19 · answer #9 · answered by ARTURO M 2 · 0⤊ 0⤋
Los consejos que te estan dando en el foro serian los correctos, una alimentación de verduras, frutas, y fibras es lo ideal, hoy día hay yoghurts que traen incorporadas fibras y según dicen dan resultado, si aun así seguís con el mismo problema, deberias consultar al médico, no tomes laxantes sin estra indicado por el profesional, generalmente con un cambio en la alimentación se soluciona.
2007-03-20 05:15:08 · answer #10 · answered by negro S 7 · 0⤊ 0⤋
lo mas importante es comer mucha fibras,y trata de hacer una rutina diaria de ir al baño todos los días tengas deseo o no. te sientas en el baño con los pies en el piso y ponte a soplar esto ase que los músculos aflojen y te salga con mas facilidad,también trata de comer prunes no se como se llama en español pero lo venden en el supermercado,también lo venden en jugo.y si esto no te funciona ve a la farmacia y compra aceite mineral y te tomas una cucharada y si no te funciona ve al medico que te receten un medicamento que se llama(GLYCOLAX,o KRISTALOSE) suerte y que te mejores pronto!
2007-03-20 05:14:20 · answer #11 · answered by "Mami girl" 5 · 0⤊ 0⤋