2007-03-20 02:31:54 · 9 respostas · perguntado por Guile 1 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Cuidar da alimentação, reduzindo o sal, exercícios, e muito importante, cuidar da saúde mental, não se estressando, pois qualquer discussão pode alterar a pressão de uma pessoa hipertensa.
2007-03-20 02:40:33 · answer #1 · answered by ? Li ? 4 · 0⤊ 0⤋
A hipertensão ligeira pode ser tratada com a redução de peso, a redução de stress e da tensão psíquica.
Os fumadores devem parar de fumar e as pessoas que bebem muito devem reduzir o consumo de álcool. Por vezes é recomendade uma restrição na ingestão da sal.
Caso estas medidas não surtam efeito, podem ser receitados medicamentos. Nos casos mais graves pode ser necessário internamento hospitalar para investigar a causa, pois pode ser uma emergência cardíaca.
2007-03-20 14:09:14 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Amiga, sou a favor de chás e homeopatia, então, ensino: chá de casca de chuchu, salsa, alpiste(ñ vá sair voando, heim?), bom, é do q me lembro agora. Faça um chá desses de cada vez, e beba em lugar da água. Vá variando, e se algum ñ cair bem, troque. De qq modo, ñ deixe de tomar o q o médico manda, boa sorte, e saúde!
2007-03-20 10:55:05 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Assistir a uma palestra do Dr. Drauzio Varella e ele explicou que comer pouco, sem gorduras, pouco sal e é essencial exercícios físicos. Todos odeiam exercício, porém, temos que nos habituar a fazê-los, pois, nosso corpo foi feito para se movimentar.
Beijos.
2007-03-20 09:44:01 · answer #4 · answered by Verinha 2 · 0⤊ 0⤋
Alimentação hipósodica,exercícios físico regularmente, evitar o fumo e tomar a medicação prescrita pelo médico todos os dias,pois essa medicação é de uso continuo.
2007-03-20 09:43:06 · answer #5 · answered by monica l 3 · 0⤊ 0⤋
Primeiramente procurar um especialista (cardiologista). Não deve-se fazer auto medicação, exercicios fisicos sem orientação, dietas por conta própria. O especialista, através de exames e anamnese, tentará descobrir a causa de sua hipertensão, tendo assim o tratamento especifico.
2007-03-20 09:42:18 · answer #6 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
Exercícios físicos, alimentação saudável, evitar cigarro, evitar estresse, evitar o sal
2007-03-20 09:37:43 · answer #7 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
reduzir o sal da comida,fazer caminhadas e logico tomar o medicamento que o médico receitou
bjssssssssssssss
2007-03-20 09:35:26 · answer #8 · answered by gata morena/amando 7 · 0⤊ 0⤋
não comer nada salgado e tomar agua ajuda tb.
2007-03-20 09:35:08 · answer #9 · answered by Helenal 3 · 0⤊ 0⤋