Quanto tempo durano le vitamine se gia disciolte in acqua?
2007-03-20 02:12:24 · 4 risposte · inviata da mashikumokosis 3 in Salute ➔ Dieta e fitness
Diciamo che perdono gradualmente la loro percentuale attiva a seconda del tempo...
Prendendo in considerazione ad esempio una compressa di VitC disciolta in acqua,per sfruttare al 99,8% la dose intera intera e avere il massimo della percentuale attiva dovresti farla disciogliere in un bicchiere con sopra un coperchio e poi berla subito...
Calcola che se lasci in frigo il bicchiere aperto dopo 1 ora i suoi benefici si dimezzano mentre invece in una bottiglietta chiusa si dimezzano dopo 7...
Questo vale per tutte le vitamine solubili in commercio con una certa differenza di percentuale data dal tempo..
Questo era solo un esempio per darti un idea,ho preso la VitC data la sua scarza resistenza a contatto con l'aria..
2007-03-20 02:33:37 · answer #1 · answered by ₪۩ Lele 79 ۩₪ 5 · 2⤊ 0⤋
veramente non lo so', sto rispondendo perche' volevo dirti che leggendo qua e la le tue risposte ho capito che sei un patito di body building e logicamente dell'alimentazione.
posso chiederti qualche consiglio?
2007-03-20 04:14:37 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Molto instabili emivita di 3 -4 ore .......in frigo !!!!
2007-03-20 02:21:00 · answer #3 · answered by CICCIO ? 5 · 0⤊ 0⤋
il tuo avatar è veramente orrendo perciò [...]
2007-03-20 02:22:31 · answer #4 · answered by bbking 4 · 0⤊ 3⤋