Quando estou em alguma refeição, sempre acompanho com algum líquido (suco de saquinho, refrigerante ou água), isso pode me prejudicar em alguma coisa?
2007-03-19 14:40:50 · 13 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
oi, amigo! As pessoas magras devem dobrar o cuidado com alimentação. O corpo estoca gordura pros longos periodos em que a pessoa fica sem comer. Se o seu metabolismo não estoca gordura, qdo falta suprimento de energia , seu corpo vai gastar a massa muscular. Por isso TODOS devem começar o dia com um café da manha saudavel, com TODOS os nutrientes necessarios pra começar bem o dia. Isso ja garante que o corpo não precise roubar da sua massa muscular (ou estocar gordura no caso da maioria das pessoas).
2007-03-19 15:09:49
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answer #1
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answered by Lili D 3
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Jamais tome produtos que sobrecarreguem os rins e que deixa "bombado", não vale a pena jogar nossa maior riqueza fora: a saúde.
Não adianta comer mais do que comporta o estômago. Evite alimentos não-saudáveis, ricos em gorduras, isso não faz bem tb para os magros.
Jamais vá pra academia sem se alimentar, vai gastar mais massa magra do seu corpo.
Tomar liquido junto com as refeições é prejudicial, pois dilui o suco gástrico. O correto é mastigar bem os alimentos até virar uma papa, a saliva existe para isso!
Se vc é magro e quer ganhar massa muscular, precisa de duas coisas: tomar suplementos naturais e saudaveis aliada a musculação.
Eu uso uns produtos incriveis. Tenho amigos e parentes que usam tb. A minha irmã ganhou 2 kg já no primeiro mês!
Se quiser saber mais, entre em contato, terei prazer em ajudar!
oi!!!! olha voce quer engordar? isso é curioso,mas é muito fácil,1°:voce tem que comer bastante,pão ,bolos chocolates,tortas sorvetes,bombons, enfim molhos salgados e todas guloseimas deliciosas que existe.depois beba tambem bastante sucos, refrigerantes,vinhos cervejas.e tudo que contenha muita caloria.coma tudo isso e em pouco tempo voce terá um bom resultado.
2007-03-19 21:38:39 · answer #2 · answered by MariaEmilia 2 · 0⤊ 0⤋
KRAMBA!!! EU AKI QUERENDO EMAGRECER E VC QUERENDO ENGORDAR!!!
COMA MUINTA MASSA!!! ISSU ENGORDA COMA MUINTO CARBOIDRATO, BATATA, FEIJÃO, MASSAS EM GERAL, PÃES ESSAS COISAS!!!
BOA SORTE!
2007-03-19 15:08:43 · answer #3 · answered by ℓiмαяαgotoรα 3 · 0⤊ 0⤋
muita cerveja,bastante gordura todo dia é dia de feijoada,só tome refrigerante,coma muita batata frita,comece devorando três pães com queijo,mortadela e um balde de sorvete.faça as três refeições por dia e belisque entre elas a vontade.ex
-desjejum
-belisque
-merenda
-pré-almoço
-belisque
-almoço
-belisque
-belisque
-merenda
-belisque
-janta
-belisque até a hora de domir.
o spar agradecer.
2007-03-19 14:57:07 · answer #4 · answered by rmaraes 7 · 0⤊ 0⤋
comer muinto e não gasta energia
2007-03-19 14:54:42 · answer #5 · answered by cristian f 1 · 0⤊ 0⤋
Dizem que para quem tem problema de indigestão, o líquido pode dificultar a trituração dos alimentos pois dilui o ácido gástrico, mas se vc nunca sentiu nada, não vai te prejudicar futuramente!
2007-03-19 14:51:52 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sim é prejudicial, pois esse liquido torna sua refeição tão liquida, que acaba por implicar numa digestão de má qualidade.Culminando no acumulo de gases, bem como no aumento de toxinas na corrente sanguínea.
2007-03-19 14:49:22 · answer #7 · answered by creissum 4 · 0⤊ 0⤋
Para engordar de uma forma sadia eu recomendo fazer musculção que fara abrir seu apetite e comer cereais bastante calóricos ( encontrado em qualquer farmácia). A água tira um pouco do apetite quando vc esta comendo.
2007-03-19 14:48:24 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
sim pode, peça ajuda nutricional e engorde com saude
2007-03-19 14:46:41 · answer #9 · answered by sandra 6 · 0⤊ 0⤋
Engordar não é fácil, principalmente para quem sempre foi magro. ... E ainda se estiver decidido a engordar, tomar cuidado, pois, um processo para ganho de ...
peso tem que ser controlado por um medico
cuidado!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11111
2007-03-19 14:46:02 · answer #10 · answered by mateus totao 4 · 0⤊ 0⤋