Leggo tutte le diete:
quelle su internet,quelle che scrivete voi nelle vostre risposte..
ma perchè io mangio moooolto meno di quello che dicono le diete e io non scendo di mezzo etto? ma specialmente eprchè tuuuutto quello che mangio va sul mio tenero sedere?
2007-03-19 09:20:42 · 8 risposte · inviata da nica 4 in Salute ➔ Dieta e fitness
Faccio acquagym da quasi 3 mesi
non mangio cioccolata..
ho tolto anche i condimenti alla pasta(la mangio così..appena uscita dalla pentola con l'acqua -.-)questo a pranzo a merenda frutta a cena un pò di carne e verdura e bevo quasi 2L d'acqua al giorno.. e in + faccio ginnastica da sola per 20minuti
2007-03-19 09:55:25 · update #1
secondo me il tuo metabolismo non funziona piu correttamente, si è bloccato. mangi troppo poco e in proprorzione fai troppa attività fisica e il tuo organismo è in allarme. si è accorto che apporta troppo poco x cui di conseguenza qualsiasi cosa che tu introduci il tuo corpo la conserva e la trattiene x paura di andare in riserva.
2007-03-19 19:41:27 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
test delle intolleranze????
vai dal dietologo
2007-03-20 01:13:42 · answer #2 · answered by ciccioq84 5 · 0⤊ 0⤋
20minuti al giorno sono troppo pochi!inquanto andrai a consumare solo le calorie derivanti dai carboidrati che assumi giornalmente!risultato che non vai ad intaccare i grassi e quindi non perdi peso!fai attivita aerobica per 40minuti massimo 1ora
2007-03-19 13:52:51 · answer #3 · answered by romanoderoma 3 · 0⤊ 0⤋
Magari hai un problema alla tiroide. Vai dal medico e poi dal dietologoe non usare il fai-da-te per dimagrire. Baci
2007-03-19 10:10:52 · answer #4 · answered by ♠Annina♠ 7 · 0⤊ 0⤋
Sicuramente avrai un metabolismo lento, ma cerca di dare importanza all'attività fisica..iscriviti in palestra (credimi è più indicata rispetto alle attività fai da te), fatti aiutare dall'istruttore a trovare un programma adatto alla tua costituzione e sii costante..vedrai andrà meglio..ciao
2007-03-19 10:06:13 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Fai movimento, e mangi un po' di tutto vedrai???
2007-03-19 09:29:29 · answer #6 · answered by ♥ღ♥MELISSA♥ღ♥ 5 · 0⤊ 0⤋
fai movimento???è necessario per vedere una perdita di peso, che comunque non si manifesta prima di una settimana!
2007-03-19 09:25:16 · answer #7 · answered by ju-ju 3 · 0⤊ 0⤋
magari mangi meno e mangi le cose sbagliate e poi ad una dieta e sempre meglio associare palestra.
2007-03-19 09:25:03 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋