2007-03-19 05:04:04 · 14 réponses · demandé par lolotte 1 dans Santé ➔ Diététique et fitness
tu manges moins, mieux équilibré et tu te bouges !..... tu verras tu maigriras .......
2007-03-19 05:11:22 · answer #1 · answered by MamieB suspendue 2 fois !.... 7 · 0⤊ 0⤋
medecine chinoise tres efficace.
2007-03-21 16:45:52 · answer #2 · answered by ericka_manchester 2 · 0⤊ 0⤋
bonjour !
Fais attention à ton alimentation et bouge.
Comme moi,tu peux accompagner tes efforts dans ses domaines par la prise de produits 100% naturels et sans danger à l'aloé vera que j'ai trouvés sur Internet
Consulte le site:
www.webzinemaker.com/minceur puis:
bienêtre.com
2007-03-19 22:31:14 · answer #3 · answered by Syssy 2 · 0⤊ 0⤋
Vas voir un nutritionniste, lui seul saura te conseiller et te guider, afin que de prendre de bonnes habitudes alimentaire, car seule, on fait des erreurs et la malnutrition, peut provoquer de graves problèmes de santé, alors avant de décider quoi que ce soit, prends rdv avec une specialiste, demande à ton medecin, lui seul, saura t'orienter vers une ou un specialiste en nutrition qui saura te donner des conseils adaptés à ta personnalité et surtout ton mode de vie, mais en général, une alimentation équilibrée, composée de fruits et légumes, accompagnée de poisson (au moins 3fois/semaine) et viande blanche (dinde, blanc de poulet, lapin) conviennent très bien, boire aussi 1 l et demi à 2 l d'eau/jour, et des tisanes pr éliminer et bien s'hydrater ! C'est pas régime, je hais ce mot, dailleurs car celà signifie, ne rien manger, ou très très peu, et mettre sa santé en danger, surtout ! mais plutôt, manger équilibré, avoir une bonne alimentation, ce qui est source de bonne santé et, en plus, tu n'auras pas de problèmes de poids !
Mais surtout, ne joue pas avec le feu en prenant ces trucs soits-disant miracle, c'est de la connerie et ça t'abîmeras la santé, et la santé, c'est notre bien le plus précieux, crois-moi !
Bon courage et tiens-nous au courant !
2007-03-19 13:22:43 · answer #4 · answered by Titegroseille 5 · 0⤊ 0⤋
ne jamais faire ca ! te souvient tu d'isomeride pourtant donner sur ordonnance .si je peut te conseiller (j'ai perdu 33kilos en 5 MOIS) fait du sport et mange equilibrer et si tu veut boit du thé mange graisse le tuo cha par exemple bon courage
2007-03-19 08:39:30 · answer #5 · answered by pascalinou 1 · 0⤊ 0⤋
ma pauvre fille!
pour maigrir il faut manger équilibré et en quantité suffisante pour éviter les grignottage, en plus du sport!
mais saches que tt le monde ne peut pas faire la taille mannequin
pr ce qui est des médicaments il n'y a rien de plus dangereux surtout si on est pas suivi par un médecin!
2007-03-19 05:52:03 · answer #6 · answered by phoebe 2 · 0⤊ 0⤋
Laisse tomber les médicaments miracles !!! c de la ***** et c dangereux pour la santé.non seulement tu sais pas ce que tu perds( masse graisseuse ou du muscle....) mais en plus dès que tu arrêtes tu regrossis. c pa ce que tu veu je pense?
Si tu as beaucoup à perdre va voir un nutritionniste ou autrement mange équilibré, de tout, à ta faim sans excès et bouge!!!
pa de grignotage!!!!!!
bon courage
2007-03-19 05:32:37 · answer #7 · answered by shyvaya 1 · 0⤊ 0⤋
renseignes toi à la pharmacie, tu as la marque oenobiol (capsules 4 par jour pendant 3 mois) et tu as aussi des trucs à boire pour drainer (je trouve pas le mot), il y a la marque physience.
Prend des marques assez connue quand même, ça ne fera que t'aider dans ta perte de poids, mais à côté il faut que tu manges équilibrer et que tu fasses un peu de sport (si t'es pas sportive essai de marcher au moins 40 min par jour, va chercher ton pain à pied etc )
2007-03-19 05:14:57 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Reste à l'écart. Fais du sport et mange sainement.
2007-03-19 05:13:59 · answer #9 · answered by Globe T 2 · 0⤊ 0⤋
demande a Johnny Halyday, speedball tous les matins,
2007-03-19 05:13:50 · answer #10 · answered by fisti00001 2 · 0⤊ 0⤋
ben a la pharmacie tu trouverat ton bonheur
et de bons conseils
2007-03-19 05:11:23 · answer #11 · answered by aiwa p 4 · 0⤊ 0⤋