2007-03-18 09:26:25 · 12 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
O ideal seria você procurar um medico e depois pode beber algum chá diurético e não comer coisa gordurosas nem massas.
Sorte
JK
2007-03-18 09:29:36 · answer #1 · answered by Os Okampas 7 · 25⤊ 0⤋
O que se deve fazer é exercícios diários. Arrume um tempinho para uma caminhada, dar umas voltas de bicicleta ou ir à academia e controle sua alimentação. Não jantar é uma boa dica...
;-)
2007-03-18 16:43:20 · answer #2 · answered by Euzinha 2 · 1⤊ 0⤋
Ja tentou sopa com bastante legumes e bem pouca pasta?
2007-03-18 16:39:48 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Procure um grupo de auto-ajuda...com a experiências de outras pessoas você vai encontrar o melhor caminho para cuidar de você de acordo com a SUA própria realidade.
Boa sorte!
2007-03-19 13:53:27 · answer #4 · answered by Patricia 3 · 0⤊ 0⤋
toma Herba life
é um produto natural
e funciona mesmo!
2007-03-19 11:27:01 · answer #5 · answered by ♥July 25! queridinha do YR♥ 5 · 0⤊ 0⤋
para aumentar o funcionamento dos rins o ideal é ingerir 2 litros de agua por dia, isso vai diminuir a retenção de líquidos, pois os rins vão ser forçados a funcionar. e já que vai tomar essa agua, beba bem gelada, o organismo vai ter que queimar umas caloria a mais para esquentar essa agua. coma 6 refeições por dia, diminua os carboidratos e aumente o consumo de frutas, verduras, e fibras.Proteínas também devem ser diminuídas...e não faça jejum ou pule refeições, isso só piora o quadro.
2007-03-18 16:48:55 · answer #6 · answered by Eliana G 3 · 0⤊ 0⤋
É claro que o recomendável é você procurar um endocrinologista.
Mas, como medida paliativa você pode começar bebendo muita água para estimular os rins e enganar a fome. Considere massas e açúcar como seus inimigos. Chá de berinjela ajuda mas bom mesmo para emagrecer e ficar durinha é caminhar na areia da praia.
2007-03-18 16:47:55 · answer #7 · answered by taniamichelejr 5 · 0⤊ 0⤋
Primeiramente procure um medico. Medidas que ajudam eh evitar sal, gordura e tomar chas diureticos. E eh claro regime e exercicios fisicos.
2007-03-18 16:47:07 · answer #8 · answered by brasilian girl 3 · 0⤊ 0⤋
muito malhação, e para emagrecer agua de beringela, corte uma beringela em 4 partes, coloque numa vasilha com agua e tampe tipo um copo com tampas, deixe de um dia para outro e em jejum de manha tome aquela agua, o sabor é amargo mas resolve quando quero emagreço até 10 kilos em dias, e para ajudar durante o dia tome chas de quarqueja, ou entao médico passaras cortalidona, para retensao de liquidos ou esparadrapo na boca também ajuda ok
2007-03-18 16:39:27 · answer #9 · answered by ***///**** 5 · 0⤊ 0⤋
O melhor caminho é o consultório de um endocrinologista, mas se você também preferir é só capinar 15 hequitares de terra por dia. Garanto que perderá muito mais.
2007-03-18 16:35:51 · answer #10 · answered by Broasky 6 · 0⤊ 1⤋