Eo sempre fui muito magra, esquelética. Porém hoje em dia estou mais "gostosona" com pernas, seios e a BARRIGA.
Gostaria de saber se tem como perder a barriga, sem perder as formas arredondadas que adquiri.
2007-03-18 08:18:04 · 3 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Outras - Saúde e Beleza
Não.......vc precisa emagrecer para perder a gordura localizada.....Os exercicios, são capazes de tonificar a musculatura mas não queimam a gordura, o único jeito, é mfazendo liposapiração!
2007-03-18 09:54:23 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Exercícios tendem a ajudar na perda de gordura e tonificação dos músculos. Se vc tem pernas grossas, vc tem que avaliar se estas são assim por terem mais massa magra ou gorda. Se for gordura, entra na academia e faz exercicios aeróbicos, pra queimar excessos de gordura e musculação, pq ao mesmo tempo em que vc está perdendo gordura, estará ganhando músculo. Assim vc ficará "gostosona" de uma forma sadia.
2007-03-20 14:00:24 · answer #2 · answered by Juli 2 · 0⤊ 0⤋
Só com ginástica específica para isso.
2007-03-18 08:54:26 · answer #3 · answered by peraxica 5 · 0⤊ 0⤋