A parte fare la dieta e esercizio fisico c'è qlk altro modo? Nn so, qlk farmaco sicuro... Ah e poi quelle barrette ke pubblicizzano tanto servono davvero a qualcosa o sono solo un ennesimo mezzo x fare soldi???
2007-03-17 22:24:33 · 12 risposte · inviata da Discordia 3 in Salute ➔ Dieta e fitness
Cara Linuccia, dimagrire nel minor tempo possibile, significa anche riaquistare i chili persi nello stesso identico modo, cioe' molto in fretta.
Una dieta deve essere equilibrata, contenere tutti gli alimenti dei quali il nostro corpo ha bisogno per funzionare bene.
I farmaci possono aiutarti a dimagrire,ma quando smetti di prenderli, ingrassi il doppio, conosco persone che hanno avuto questa sgradevole esperienza.
Devi abituarti a mangiare correttamente,ad orari fissi e ridurre gradatamente la quantita' del cibo e bere molta acqua naturale. Vedrai che in questo modo, i chili di troppo se ne andranno, senza grandi sforzi e non ritorneranno piu'.
L'esercizio fisico aiuta molto anche nel tonificare i tessuti, mantenendoli elastici, quindi e' assolutamente necessario fare dello sport o almeno una corsetta o lunghe passeggiate.
2007-03-17 22:45:20 · answer #1 · answered by sandy66 5 · 1⤊ 0⤋
prova la piscina ti muovi vermanete tutta e fa molto bene....
2007-03-18 00:35:33 · answer #2 · answered by Luisa i 5 · 1⤊ 0⤋
SICURAMENTE CON UNA BUONA DIETA....
EQUILIBRATA E GIUSTA PER TE.
NATURALMENTE LE DIETE FAI DA TE
SONO SCONSIGLIABILI
DEVI FARTI SEGUIRE DA UN BUON DIETOLOGO.
LA COSA PIU' IMPORTANTE COMUNQUE E' LA COSTANZA...
SE VUOI OTTENERE UN BUON RISULTATO...
FORSE E' LA COSA PIU' DETERMINANTE!
2007-03-17 22:33:24 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
ti conviene sempre andare da un dietologo lui ti sa' consigliare piu' di qualcun'altro non fare mai di testa tua potresti comprometterti la salute, non rischiare!!!
2007-03-17 22:32:17 · answer #4 · answered by fabritheboss 2 · 1⤊ 0⤋
Anche io, come tanti altri, mi son trovata nella condizione di dover perdere peso repentinamente e ho trovato una soluzione in questo programma http://FattoreBruciaGrasso.gelaf.info/?c0x7. Come dimagrire velocemente mi sono chiesta? La situazione è quella classica: evento importante, abito che deve calzare a pennello, ovviamente un po’ di pancetta e di rotolini da eliminare
2017-03-07 08:49:09 · answer #5 · answered by Gladys 3 · 0⤊ 0⤋
io sono a million.seventy 5 e peso 102 mi sento + skifo di te se pensi che tra 2 mesi mi sposo è mi vergogno a indossare l'abito cmq l'unica cosa solo tisane - ginnastica e dieta dimagrisci piano ma nn nuoci al tuo organismo e nn mangiare + di nascosto io mi sono rovinata stò in un corpo che odio con sederone e gambe grasse si accumola tutto sui fianchi l'unico mezzo è lo game stasere farò a million ora di step speriamo bene vorrei perdere 10 kg in fifty 8 giorni cioè 5 kg al mese forse posso farcela pensa positivo e nn abbatterti
2016-12-19 08:01:57 · answer #6 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Direi che dieta ed esercizio fisico sono l'unico modo, a parte la chirurgia, per perdere peso.
Ti sconsiglio qualsiasi pastiglia, barretta e beverone in commercio ( ne ho provati una quantita' esagerata) non servono ad altro che a procurarti mal di testa e gonfiori/bruciori allo stomaco.
Farmaci per la perdita di peso non ce ne sono, legalmente, in commercio.
2007-03-19 04:14:35 · answer #7 · answered by luana 4 · 0⤊ 0⤋
ricordati che "dimagrire" significa perdere grasso. perdere peso è un'altra cosa. Quello che porta a perdere peso velocemente è solamente qualcosa che fa perdere liquidi e non grasso (il grasso si mobilita nei mesi).
2007-03-18 00:51:21 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Oltre ad una sana e corretta alimentazione, evitando di mangiare fuori pasto e facendo attività fisica, se hai un problema vero di sovrappeso, parlane col tuo medico che attraverso analisi specifiche potrà controllare anche l'esatto funzionamento della tiroide. Gli ormoni che produce questa ghiandola, tra le altre cose, regolano le calorie che l'organismo deve bruciare.
Lascia perdere barrette e farmaci.
L'organismo ha bisogno di cibo, in tutte le sue forme, non di stupide e monotone barrette, ed i farmaci oltre a provocare"dipendenza", una volta che li interrompi, ti faranno tornare a pesare come prima e con gli interessi.
2007-03-17 22:42:36 · answer #9 · answered by penelope 7 · 0⤊ 0⤋
si usa le anfetamine.
Io però non le prenderei.
Anche perchè hanno effetti secondari sui reni, cuore e sistema nervoso.
Però di sicuro dimagrisci in poco tempo...
2007-03-17 22:37:24 · answer #10 · answered by arcobaleni 6 · 0⤊ 0⤋