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我從國二就開始有生理期到現在是19歲但是我的胸部怎麼都沒變大,有哪些辦法呢

2007-03-18 16:21:04 · 1 個解答 · 發問者 molly 1 in 健康 女性保健

1 個解答

你的問題沒有說的很清楚
請問你的月經每個月都很正常嗎?還是不太正常
成熟卵巢會讓你每個月排卵,這跟胸部的發育沒有非常直接的關係
如果你的月經都很正常!量也很多!卻胸部沒有發育,那麼就要檢查乳腺,你可能要把問題說清楚一點!比較好幫忙你

2007-03-18 21:58:10 補充:
營養:
要注意均衡的營養,多喝牛奶、優酪乳、豆漿可以補充鈣質,讓身體骨架發育完全,其他如多吃含β胡蘿蔔素食品如:胡蘿蔔、木瓜、蕃茄、波菜、青花菜、哈蜜瓜等黃綠色的蔬果都含有豐富的β胡蘿蔔素,因為根據美國流行病學的研究報告指出,多吃含β胡蘿蔔素食品,不但有助於胸部的發育還可以預防乳癌的罹患。

月經的順暢:一定要記錄並且注意月經的量與時間按摩:

2007-03-18 21:58:28 補充:
按摩可分兩種一種是睡前躺在床上,利用左手按摩右乳房,右手按摩左邊乳房的方式,以由外向內的搓揉方式,或是用兩手虎口以環形的按摩方式由乳房底部到乳頭的位置。另一種方式就是洗澡時,用蓮蓬頭,以溫水或冷水以環形沖刷胸部,記得不可以用太燙的水哦!這樣才能沖出漂亮的乳房形狀,並且使乳房更有彈性。

這裡面有按摩的方式
給你參考喔!
放寬心胸!胸部的大小不會影響你的美麗

2007-03-18 16:25:59 · answer #1 · answered by Anonymous · 0 0

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