產後一年了 , 小肚肚不消失 , 要怎麼讓它消失呢 ?
請問女生平常像月經過之後需要保養嗎 ?
聽說像是四物比較好 , 有別的可以替代嗎 ?
如果胸部因為吃退奶藥之後變的比原來的還小 , 還可以補救嗎 ?
除了手續還有其他的方法嗎 ?
謝謝指教 !
2007-03-17 22:04:21 · 4 個解答 · 發問者 Anonymous in 懷孕與育兒 ➔ 懷孕
ㄜ..生完 一訂有小復阿..
只是 大小 而已..
我也生完 1 年ㄌ..
也是有小復..
小小而以..有時也很明顯..
你可以做仰臥起坐ㄚ..
我當時生完 月子做完..
我就 開始在做 仰臥起坐ㄌ..
瘦ㄉ也很快..
小復也ㄅ會那ㄇㄉ大..
ㄅ然就 穿束褲 朔身衣..
我是很少穿..
月經後 要保養..
你可以喝 四物ㄚ..
越經來前一ㄍ禮拜 還有 月經完 一ㄍ禮拜 都要補一下身體..
除ㄌ四物就沒ㄌ..
有啦..雞精 ..或7-11 賣ㄉ 玫瑰四物飲 也可以..
只是 自己燉ㄉ 四物比較好..
吃ㄌ 退乃 ㄉ 就 沒救ㄌ..
看你囉..
2007-03-18 05:35:18 · answer #1 · answered by 3寶媽... 7 · 0⤊ 0⤋
吃退奶藥後，要再次變大，可能要等到下次生孩子
~ 呃 ~ 我只是提出意見而已 ~
2007-03-27 22:25:26 · answer #2 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
建議您晚上7點以後,不要吃東西,以有機螺旋藻代替,因為白天消耗蛋白質,要吃飽, 不然會瘦到胸部,晚上消耗脂肪,所以晚上盡量不要吃東西,加強脂肪新陳代謝速度!
可以吃天然有機維他命,遠東有機螺旋藻,有德國有機認證, 吸收率高達90%,康是美,大樹藥局,佑全藥局,丁丁藥局有賣,100%純天然,像蔬菜水果一樣,不添加賦型劑,好吸收,有試用包備索,很多人吃了很有效喔 ,每瓶990元,經濟實惠!高鹼性食品,可以調整酸性體質!沒有副作用!
減重期間由於代謝廢物的增加，容易使血液與體質偏向酸性反應，而使新陳代謝的速率減緩下來，並使減重者常常感覺到莫名的肌肉疲勞感。
含有高鐵,植物性B1,B2,B6,高量的維他命B12(是健康紅血球所需要的，素食者尤需補充B12)!可維持減肥期間新陳代謝的順暢。富含的維生素A，可維持皮膚的健康。植物性維生素B群，可促進熱量的代謝與水分的排除。鉀可促進代謝性水分的排泄，鈣可抑制肥胖荷爾蒙的分泌，磷可以加強能量的代謝作用，鎂可維持正常的造血機能與神經系統的正常。
有機螺旋藻中含有高量的γ-次亞麻油酸（GLA），幾乎是月見草油的3倍。GLA是一種必須脂肪酸，可以幫助體內褐色脂肪（存在於多餘的脂肪贅肉中）組織代謝，進而達到消除脂肪與多餘體重的效果。GLA也可在身體內合成前列腺素中的PGE1，協助控制多項身體生理機能，包括減少血液中的膽固醇。
「超越減重停滯期、降低復胖機率」
2007-03-18 09:41:32 · answer #3 · answered by 心 1 · 0⤊ 0⤋
小肚肚不消失要多做運動~最好ㄉ辦法是在生一ㄍ月子時要用束縛一定消~要不你就要多做運動但有ㄉ人還是沒辦法消喔~
月經時我是都喝四物看你能接受ㄇ....
胸部因為吃退奶藥之後變小~只能說沒ㄉ救ㄌ~很難~~
一般是沒救ㄌ~~~
2007-03-17 23:42:05 · answer #4 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋