...sui benefici delle prime due non ci sono ormai dubbi,per la linea e per la salute,adesso c'è questo attrezzo molto publicizzato e da un po' anche presente nei centri estetici, che promette miracoli.è davvero così efficace?
2007-03-16 22:27:34 · 8 risposte · inviata da lucia L 4 in Salute ➔ Dieta e fitness
L'idea principale della vibrazione è che migliora la circolazione del sangue. La lipolisi (lo scioglimento del grasso) avviene quando il tessuto adiposo viene raggiunto dal sangue e per questo ti dicono che la fascia vibrante (o qualsiasi attrezzo di cui tu stia parlando) aiuta a dimagrire.
Non ho presente l'attrezzo ma secondo me può essere d'aiuto se lo usi prima e/o dopo essere andata a correre). Non so se mi spiego: attivi la circolazione nei tessuti di glutei e cosce, poi vai a farti una corsetta e così sei sicura di massimizzare il risultato.
Sarebbe da provare :D
2007-03-16 23:46:22 · answer #1 · answered by Tim 7 · 1⤊ 0⤋
Graduatoria personale dell' efficenza delle tue proposte:
CORRERE 10
CAMMINARE 5
VIBRARE 0,1
Fidati da buon sportivo quale sono!
Ciao
2007-03-16 22:41:16 · answer #2 · answered by arcobaleni 6 · 2⤊ 0⤋
Anch'io voglio vibrare!!!
2007-03-16 22:37:00 · answer #3 · answered by elly lo sa 3 · 1⤊ 0⤋
Diciamo che i vibratori sono oggetti complementari alla palestra e all'esercizio fisico. Il solo utilizzo dell'elettrostimolatore non da i risultati che si vedono in televisione...garantito!
2007-03-17 05:57:21 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
so che spesso "vibrare" serve a poco e ninte, diciamo che tra correre e camminare dipende...sicuramente da una persona che è fuori allenamento non si pretende che corra...a me cmq hanno detto che un discreto risultato si ottiene già con mezz'oretta di camminata veloce x tre volte la settimana...mi sembra buono no? se poi non funzia, ricorri alla corsa o ad altri sport...
2007-03-16 23:52:52 · answer #5 · answered by pino 4 · 0⤊ 0⤋
la migliore dottoressa del tuo corpo sei tu.
2007-03-16 22:58:06 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
serve solo per la circolazione del sangue
2007-03-16 22:30:24 · answer #7 · answered by qaz 4 · 0⤊ 0⤋
utilizza altri tipi di "vibrazioni" ed altri posti e otterrai beneficio;
servono ad altro di certo non a dimagrire.
2007-03-17 04:14:47 · answer #8 · answered by ciccioq84 5 · 0⤊ 1⤋