aparte de comer sano y ejercicio en que ayuda tomar agua...
gracias
2007-03-16 07:35:16 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
YO CREO QUE TOMAR AGUA EN FORMA CONSTANTE
DURANTE EL DIA .
PODRIA DISTRAER LAS ANSIAS DE COMER Y CHUCHEAR.
AYUDA A LA DIGESTION Y CREACION DE MASA FECAL.
2007-03-16 09:17:06 · answer #1 · answered by EX CORDE 5 · 0⤊ 0⤋
Si tu sufres de colesterol alto, seguramente ya has intentado utilizar muchos remedios y tratamientos para controlar este problema y lo más probable es que no hayas conseguido tu objetivo pero esto es porque incluso no has intentado con el método del manual Milagro Para el Colesterol de aquí http://ComoBajarElColesterol.enle.info/?0u6e .
Milagro Para el Colesterol es un manual que contiene el método natural para reducir el colesterol malo (LDL).
Este volumen esta creado por Martín Teixido, un reconocido autor e investigador de la salud y en él enseña a la multitud cómo resolver este problema en casa siguiendo sencillos pasos y utilizando ingredientes naturales, baratos y fáciles de encontrar en cualquier sitio.
Si sufres del colesterol el ejemplar de Martin Teixido es lo que necesitas.
2017-02-03 16:49:22 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Para eliminar las toxinas del cuerpo
2007-03-16 14:27:10 · answer #3 · answered by JeSsY_S 2 · 0⤊ 0⤋
hay que beber de 2 a 3 litros diarios de agua, dependiendo de las necesidades de cada persona.
Esto es una realidad que todos tomamos como válida, pero, ¿os habéis puesto a pensar por qué ésto es así? ¿Cuál es el fundamento teórico que hay detrás? ¿Por qué si no bebo agua es muy difícil adelgazar? En la respuesta, más compleja de lo que parece, entran en juego 2 órganos internos que tienen la “culpa”: los riñones y el hígado.
Durante la pérdida de peso tenemos que eliminar más toxinas de lo que haría una persona “normal”. Es por ello que los riñones tienen un trabajazo tremendo para poder expulsar toda esta “porquería” a través de la orina ya que, al fin y al cabo, es la función que tienen asignada.
2007-03-16 10:11:28 · answer #4 · answered by krla 1 · 0⤊ 0⤋
todo en nuestro oraganismo necesita agua para funcionar porque todas las reaciones se dan en soluciones acuosas.
para perder grasa necesita estar hidratada para que pueda salir de su compartimiento y ser utilizada en forma de enrgia, de no ser aasi perderas peso de musculo o de la misma agua, seguiras deshidratada pero alta en grasa. toma agua y estaras hidratada y movilizaras tu grasa
2007-03-16 08:34:42 · answer #5 · answered by MK 2 · 0⤊ 0⤋
Las frutas y verduras recién exprimidas son uno de los alimentos más nutritivos que podés incluir en la dieta. Rápidos de asimilar y absorber, los jugos naturales son una excelente fuente de vitaminas y minerales, en especial de betacarotenos, vitamina C y potasio.
Con la ayuda de las vitaminas - A, E y C- , el cuerpo lucha contra los radicales libres. Y los cítricos, kiwi, frutilla y verduras de hojas verde encabezan las legiones antioxidantes. Para que sean más eficaces, lo mejor es consumirlos recién hechos porque la vitamina C, al ponerse en contacto con el oxígeno pierde algunas de sus propiedades.
Si estás haciendo una dieta hipocalórica - para bajar de peso- es preferible que comas las hortalizas o frutas enteras porque al exprimirlas disminuyen el porcentaje de fibra. En cambio, enteritas aportan las mismas calorías pero conservan intacta la porción fibras. éstas son irremplazables ya que brindan sensación de saciedad y mejoran el funcionamiento intestinal además de ayudar a bajar el colesterol.
Si de beneficios se trata, la lista es larga. Los jugos limpian el cuerpo desde adentro. Contienen sustancias bioactivas que aportan su granito en la prevención de afecciones cardíacas, cerebrales y diferentes tipos de cáncer. Mejoran la vista, el trabajo muscular - incluyendo el corazón, el funcionamiento renal e instestinal y previenen la hipertensión arterial. La piel luce sana, las uñas más fuertes y el pelo más brillante. ¿ te parece poco?
Algunos valores
El durazno, damasco, melón , tomate y zanahoria son los más ricos en betacaroteno.
La frutilla, el kiwi, la naranja, el pomelo y el limón, ananá y tomate en vitaminaC ; y en potasio el damasco, la zanahoria, el durazno, la frutilla y el kiwi.
2007-03-16 07:49:04 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Por que el agua limpia tu organismo y elimina toxinas, al sudar.
Ademas te mantienes lubricado y te aprovecha mejor el ejercicio y tu alimentación.......*-*
2007-03-16 07:46:42 · answer #7 · answered by »AM£RI©A« 5 · 0⤊ 0⤋
por que cuerpo necesita minerales...........
2007-03-16 07:39:55 · answer #8 · answered by jenny 2 · 0⤊ 0⤋