io vado a scuola alle 8 e rientro alle 3 poi mangio e vedo la tv sulla poltrona (sn stanca) poi vengo al comp e poi esco cm faccio a fare uno sport o una corsa?
2007-03-16 07:09:40 · 3 risposte · inviata da lelladj 3 in Mangiare e bere ➔ Mangiare e bere - Altro
Ciao lella, sei una ragazza impegnatissima. Potresti non stare in poltrona qyando guardi la televisione, ma fare degli esercizi di ginnastica sempre continuando a guardare il video. Anche solo 15 minuti al giorno di movimento, aiutano a restare in forma. Buona giornata Lella
2007-03-16 20:29:43 · answer #1 · answered by blu_sex 6 · 0⤊ 0⤋
anzichè stare in poltrona a guardare la tv vai in palestra o a correrre vedrai che poi la stanchezza con lo sport ti passa,al contrario di quanto puoi pensare,
2007-03-16 14:28:27 · answer #2 · answered by borgonutella 4 · 1⤊ 0⤋
nei week end, oppure compri un tapis roulant o una ciclette!! altrimenti ti consiglio di fare la stagione estiva come cameriera, son arrivato a perdere 4 kg a settembre!!
2007-03-18 06:03:08 · answer #3 · answered by leo 5 · 0⤊ 0⤋