Quiero comprarlos pero no se que tan efectivo son. Necesito bajar 18 Lbs. en Mes y medio.
Gracias por su ayuda!!!!
2007-03-16 06:16:10 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Zumba es muy divertido pero como toda publicidad es engañosa ya veras, no he perdido casi que nada pero ve has la prueba con zumba y una dieta especial el desayuno come lo que puedas rico en proteínas (cereal fruta y leche 0% fat), 10 am opta por una fruta o yogurt, 12 a 1 pm verduras olvidate del arrocito toma mucha agua 4pm fruta y a las 6pm cereal con leche descremada por su puesto
2007-03-16 07:05:45 · answer #1 · answered by jevito 2 · 0⤊ 0⤋
Mira, equilibrando tu alimentación bajando a los carbohidratos un poco tomando agua un poco mas de lo acostumbrado y a los azucares tomalos o comelos con menos frecuencia y haciendo ejercicio, ya sea con Zumba o tu solito bailando, el chiste es que te ejercites y la verdad si me ha gustado el de Zumba, ya que te guía para tener un poco mas de condición y si puedes si hazla, te divertirás mientras haces algo bueno por tu cuerpo, Animate a hacerlo,ok¡
bye
2007-03-16 06:29:49 · answer #2 · answered by IwEwI 3 · 0⤊ 0⤋
No ayudan para bajar, solo sirven para divertirse un rato.
2007-03-16 06:20:54 · answer #3 · answered by Ben 7 · 0⤊ 0⤋
es solo un robo ni sirve mejor ponte a bailar reguton en tu casa que es lo mismo mejor ni gastes tu dinero
es un curso mas para los hispanos en u.s.a
asi como el de ingles aprende ingles en una semana
o ese que dice compra el perfume y estaras rodeado de mujeres de verdad amigo no lo compres
2007-03-16 06:20:35 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
es un ejercicio fuerte y si te gusta bailar, ademas es muy divertido, sudas "como cargador" y si bajas de peso, en lo personal baje 5 kg en 20 dias sin modificar mis habitos alimenticios
2007-03-16 06:20:05 · answer #5 · answered by Herminia G 2 · 0⤊ 0⤋