D'apres moi non,puisqu'il n'y a pas de matiere grasse, mais je lis ca et la , le contraire........du coup je ne sais plus
Pouvez vous m'aider (et me rassurer.......)
Merci !
2007-03-16 06:07:58 · 14 réponses · demandé par tralala 2 dans Santé ➔ Diététique et fitness
Je peux te promettre que le pain ne fait pas grossir. Encore une débilité de l'académie de médecine dans les années 1970-1990 .Il fallait absolument cesser toute alimentation à base de pain . Heureusement ,encore une fois , je n'ai rien écouté de ces débilités .Mais, à force de nous mentir, si un jour il y a quelque chose de sérieux à suivre ,nous risquons de passer à coté!
2007-03-16 09:30:59 · answer #1 · answered by ec 5 · 1⤊ 0⤋
Tous les aliments font grossir si on en mange trop. Le pain blanc est très calorique, désolée de te décevoir, il n'y a pas que la graisse qui fait grossir. Par contre, si tu prends du pain complet c'est bien mieux (mais si t'en manges trois tonnes ça fait grossir aussi évidemment).
2007-03-16 13:12:16 · answer #2 · answered by lottie14 5 · 4⤊ 0⤋
le pain complet est meilleur et sans autre feculent genre pate ou patate, et sans fromage donc pain avec legumes ca va!
2007-03-16 13:13:16 · answer #3 · answered by lili 4 · 2⤊ 0⤋
Du pain c'est fait avec de la farine, autrement dit des glucides. Donc si t'en mange trop et que tu dépenses pas toute cette énergie c'est sur que ça fait grossir, mais pas si t'en manges raisonnablement, tu ne grossiras pas. Tu peux aussi choisir du pain fait fait avec des farines entières, c'et bien meilleur pour la santé et ça aide pour ton sytème régulateur, autrement dit, tes intestins et tout ça.
2007-03-16 13:19:43 · answer #4 · answered by christou 2 · 1⤊ 0⤋
je pense que non à condition de ne pas en abuser
2007-03-16 15:25:47 · answer #5 · answered by la bianki 5 · 0⤊ 0⤋
le pain fait grossir . Ce sont des sucres lents et c' est donc tres mauvais pour la ligne. Moi j' ai supprime le pain seulement et les sucreries et j' ai perdu 10 kg depuis 2 mois.
2007-03-16 14:54:54 · answer #6 · answered by fautpasrever 6 · 1⤊ 1⤋
C'est pas la matière grasse en elle meme qui fait grossir, mais le sucre qui en exces est transformer en graisse puis stocker et accumuler dans les tissus adipeux.
Le Pain contient également du sucre, donc il peut contribuer a faire grossir une personne, mais ce n'est pas l'élement centrale qui sera au départ la prise de poids
2007-03-16 13:29:24 · answer #7 · answered by Las Vegas 007 5 · 0⤊ 0⤋
le pain c'est sans graisse !!
mais ce qui fait grossir c'est le compain !!
le beurre, la charcuterie, les sauces ou les confitures !
en outre le pain calme la faim et aide le transit
2007-03-16 13:10:44 · answer #8 · answered by mic 7 · 3⤊ 3⤋
Le pain fait partie des féculents (sucres lents), puisqu'il est à base de blé, tout comme les pâtes... Il a un pouvoir calorique assez important : une tranche équivaut à 40 kcalories (un régime équilibré en comporte, quotidiennement et fonction de l'activité physique 1500 à 1800 pour les femmes et 2000 à 2500 pour les hommes...). Consommé en quantité, il fait grossir. Mais il ne fait pas s'en priver, loin de là. Tout est une question de mesure : une ou deux tartines seront vite "brûlées", une baguette risque d'être en partie "stockée" là, vous savez, sur les hanches....
2007-03-16 15:01:47 · answer #9 · answered by Anthéa 7 · 0⤊ 1⤋
Moi je crois aux nouveau régimes féculents à base de pain et de pâtes (tape régime pâte : tu verras ! car les pâtes cuites sont beaucoup moins caloriques et riches en eau)
Il ne faut pas assaisonner.
De plus, les féculents calent bien car ce sont des sucres lents, alors que les régimes légumes : c'est impossible !! Comment veux-tu ne pas craquer avec ça ?!! c'est de l'eau, ça ne tient pas au corps.
Bon courage et dis mou si ça marche (si tu essaies)
2007-03-16 14:43:24 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋