Soy una persona demasiado estriñida, ya he probado y comido de todo, mi cuerpo se acostumbra rapido a cualquier tipo de laxante o comida y solo tengo un buen resultado 1 o 2 semanas, quisiera saber un remedio para poder arreglar mi digestion
2007-03-16 03:36:03 · 10 respuestas · pregunta de china 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Hay veces que es un problema psicosomático. Desde el punto de vista de la psicología uña de las causas es no perdonarse errores del pasado. Tal vez utilizar una afirmación como.. "me perdono los errores del pasado" pueda ayudarte. Te parecerá una locura, pero sirve. Si te va bien después me cuentas.
2007-03-16 03:59:07 · answer #1 · answered by localinda 2 · 0⤊ 0⤋
TOMA 1 LITRO DE AGUA TIBIA EN AYUNAS, LO MAS RAPIDO EN TIEMPO QUE PUEDAS, Y MEJORARA MUCHO EL ESTREÑIMIENTO
2007-03-20 00:07:22 · answer #2 · answered by ♥YAYA♥ 6 · 0⤊ 0⤋
tienes que tomarr mucha agua, y minimo caminar media hora consecutiva!!!
comer frutas y verduras con la cascarita, ke es la fibra que te ayuda a limpiar tu intestino
suerte
saludos
2007-03-16 11:12:38 · answer #3 · answered by EtèRea L 3 · 0⤊ 0⤋
Un remedio natural:
1 penca de sabila, llamada también aloe vera
1 limón
1 vaso de agua
Prep:
Pelas completamente la sabila que no le quede ninguna partícula verde, la licuas y la hechas un un frasco de cristal y lo pones en la nevera.
En las mañanas en ayuna tomas un vaso de agua de 8 onzas, le hechas un cucharada del licuado de la zabila y le exprimes un limón, te lo tomas todas las mañanas.
Suerte, yo lo utilizo y me funciona
2007-03-16 10:59:51 · answer #4 · answered by brenycar27 1 · 0⤊ 0⤋
Es muy molesto estar estreñida, te recomiendo que tomes mucha agua y tratar de no comer alimentos muy solidos, puedes comer sopas o algo jugosito por ejemplo. Hay un tipo de medicameto que le llaman Plantago es como un germen de trigo que te lo puedes tomar con jugo de naranja y eso te hara ir al baño como Reyna
2007-03-16 10:55:13 · answer #5 · answered by Diana 2 · 0⤊ 0⤋
en principio concurrir al gastroenteròlogo.
los laxantes estàn totalmente contraindicados.
las comidas deben ser todas fibrosas,yogurt,mucha agua..dos litros mìnimo,nada de alcohol o fumar.
puede haber un contenido emocional importante...
2007-03-16 10:53:30 · answer #6 · answered by maria cristina v 5 · 0⤊ 0⤋
Salvado de trigo en las mañanas, una cucharada disuelta en agua o en jugo de frutas.
Si el caso es crónico , tres veces al día.
2007-03-16 10:44:11 · answer #7 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
Mi abuela y mi primita tienen el mismo problema. Cuando se levantan a la mañana se comen dos kiwis con un vaso de agua y les da muy buenos resultados. Mi abuela hace muchos años q lo hace y siempre le funciono. Suerte!
2007-03-16 10:41:24 · answer #8 · answered by L@Lu . 2 · 0⤊ 0⤋
Fibras, frutas, verduras. Probaste con el salvado ... de avena , es bárbaro.
2007-03-16 10:39:58 · answer #9 · answered by LASTRAIN 6 · 0⤊ 0⤋
come u na fruta llamada aca papaya, el jugo ayuda con pepas y todo
2007-03-16 10:39:12 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋