2007-03-15 14:25:39 · 4 respuestas · pregunta de thewhiteum 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
PREGUNTA: Que alimentos contienen proteínas?
RESPUESTA: Todos
Todos los alimentos contienen aminoacidosen mayor o menor proporción. Los aminoacidos son los ladrillos con que nuestro cuerpo construye su propia proteína.
La única proteína que el cuerpo humano puede utilizar, la construye el propio cuerpo a partir de los aminoacidos que contienen los alimentos que consumimos.
Mas importante es saber bien combinar los diferentes alimentos para propiciar la completa, correcta y sana asimilación de dichos aminoacidos.
Pero ya eso es tema de otra preguntita.
Mientras tanto, dejo esta pregunta de tarea.
De donde sale la proteína que mantiene corpulentos a los elefantes, fortísimos a los gorilas y rápidos como el c-a-r-a-j-o los venados si todos son vegetarianos y consumen mayormente hierbas ????
Ja, ja, ja, ja
Bye
2007-03-15 15:43:55 · answer #1 · answered by Jose Miguel 4 · 0⤊ 3⤋
verduras, frutas, cereales, pan, arroz y pasta contienen proteínas.Pescado (atún, salmón, trucha, etc.)
Mariscos como langosta, camarón, cangrejo
Pollo, pavo
Carne roja: lomo, lomito de res, etc
leche, cottage cheese, yogur sin grasa.
2007-03-15 14:35:09 · answer #2 · answered by CORN 2 · 3⤊ 0⤋
los alimentos que contienen proteina son:
pavo (pechuga), pollo (pechuga), pescado blanco, claras de huevo - casi nada de grasa
carne de res- poca grasa
puerco (incluido jamon y salchichas)- mucha grasa
2007-03-16 19:39:06 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
pollo pescado leche algunos vegetales
2007-03-16 08:11:12 · answer #4 · answered by unknown 3 · 0⤊ 0⤋