Se que suena imposible pero necesito bajar e peso en 3 dias o bueno aparentar estar mas delgada tengo un compromiso en 3 dias y no se q voy a hacer!
2007-03-15 12:03:48 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
REALMENTE ES ALGO MUY DIFICIL PERO UNA FAJA PODRIA SALVARTE.
2007-03-15 12:06:45 · answer #1 · answered by EILINE M 4 · 1⤊ 0⤋
jugo de toronja en la manana con tres tomates
en ayunas
almuerzo nada
a medio dia todo lo que quieras
no grasas
en la cena un yogurth con granola
por tres dias
la toronja quema grasa en ayunas
el tomate alinea el cuerpo en ayunas
si quieres adelgazar super rapido
agua en ayunas y agua todo el dia
a medio dia una sandwich de atun en agua no aceite
y agua
en la noche solo agua
haber si no adelgazas hasta del pelo
saludos y suerte en tu comprosmiso
2007-03-15 19:09:06 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Come solo sopa o ensalada, puedes comer carne hervida, nada frito!, nada de pasta, arroz, patatas. Nada de helados o dulces. Solo sopa y ensalada y en tres días bajas dos Kilos. Ah , si te da hambre come frutas!
2007-03-15 19:25:13 · answer #3 · answered by mairezita_ronda 2 · 0⤊ 0⤋
Hola
lo q te serviría mucho es correr al menos 1h y hacer abdominales(por lo menos 100 si quieres bajar en 3 días) eso ayuda mucho...también en lugar de comer 3 veces al día come 5 pero muy ligero, evita las grasas si comes carne has la asada no la frías....
bueno sobre todo el ejercicio
Suerte
2007-03-15 19:19:49 · answer #4 · answered by Ale 2 · 0⤊ 0⤋
dod dias a gua y sopa de cebollas, eliminas liquido , por lo menos dos kilos perdes, pero acordate antes que tenemos que comer para vivir y no vivir para comer, ahhhhhh, el gimnacio es buenisimo.
2007-03-15 19:17:15 · answer #5 · answered by Tatiana C 3 · 0⤊ 0⤋
Bueno mi cielo, lo único que puedo decirte que a las mises de mi país, las ponen a comer puro atún enlatado al natural con galletas de fibra y agua en abundancia y se ponen como unos esqueleticos en el acto.
2007-03-15 19:15:31 · answer #6 · answered by josefina m 5 · 0⤊ 0⤋
dieta de la sopa milagrosa, almenos bajaras 3 kilos en esos dias minimo, buscala en google con ese nombre
2007-03-15 19:07:19 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋