2007-03-15 11:14:27 · 7 respostas · perguntado por patricinha 2 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Não vou dizer que vc vai para de fumar como que vou te passar agora, mas que vc vai reduzir muito a quantidade. Se vc tiver um pouco de força de vontade acredito que vc consiga parar.
Tenho uma amiga que fumava 3 maços por dia, hoje ela fuma 2 cigarros por dia.
São 2 produtos maravilhosos:
1º Aloe Vera Gel
2º Artic-Sea Super omega 3
Se desejar conhecer mais sobre eles entre neste link:
http://www.flpbr.com.br/distribuidores/101/191/CGA2053/
duvidas ou informações entre em contato.
2007-03-15 11:22:52 · answer #1 · answered by meli 2 · 0⤊ 0⤋
Força de vontade e persistência, não existe remédio para parar, basta querer, fazem dois anos q parei e falo por experiência própria.
Sucesso pra vc nessa nova batalha!
2007-03-15 18:22:29 · answer #2 · answered by Ayala 2 · 1⤊ 0⤋
largue o cigarro,sem ele vc parará de fumar
bjocas
2007-03-18 00:26:03 · answer #3 · answered by sbbm 2 · 0⤊ 0⤋
Você tem que, antes de tudo, querer.
Vou te contar como eu parei:
Minha cunhada ia ter nenê e por uma coincidência (que só Deus sabe por que aconteceu) nenhum de seus familiares podiam acompanhá-a no hospital. Então ela me ligou e eu aceitei. Durante à noite, quando ela mais precisava de mim, tive uma compulsão de pigarros e quase morri sem fôlego. Resumo, ao invés de ajudar, me tornei " o problema". Me senti um lixo, uma doente, a vergonha foi tão grande que resolvi parar e desde esse dia não fumei mais (já fazem 4 anos). Claro que durante alguns dias senti a falta da nicotina e mais ainda falta do cigarro no dedo, mas a vergonha era maior, então sempre que ficava ansiosa comia um chocolate. Hoje sou uma pessoa livre, não tenho vícios.
Boa sorte!
2007-03-17 21:49:55 · answer #4 · answered by greciavall 2 · 0⤊ 0⤋
A sugestão é a seguinte:Ame-se muito mais do que a um cigarro.Segundo,tenha determinação.
2007-03-15 18:28:53 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
oi essa e dolorida mas vale o sacrificil pegue 1 copo americano encha de agua, coloque umas bituca e deixe por umas 12 horas, tome tres goles da agua e nunca mais vai fumar de novo. comigo deu certo parei depois de 10 anos fumando boa sorte.
2007-03-15 18:28:31 · answer #6 · answered by marquinho 1 · 0⤊ 0⤋
Pode tentar apoio de um profissional de saude , como médico , psicologo e outros...
Deve querer primeiro passo... querer muito , de verdade
Depois acreditar em você...
o tabagismo envolvem questões psicológicas, físicas e quimicas por isso da complexidade em se largar...
Também há ajuda farmacológica uma medicação chamada Zyban que tem sido utilizada com sucesso....
ZYBAN® é apresentado na forma de comprimidos de liberação lenta, contendo 150 mg de cloridrato de bupropiona, acondicionados em blister e embalados em cartucho com 60 comprimidos.
Composição
Cada comprimido contém: Cloridrato de bupropiona 150 mg; Excipientes (celulose microcristalina, hidroxipropilmetilcelulose, cloridrato de cisteína, estearato de magnésio, dióxido de titânio, polietilenoglicol, polissorbato 80, corantes azul FD & C no 2 e vermelho FD & C no 40 e cera de carnaúba) q.s.p. 1 comprimido.
Características
Mecanismo de ação: A bupropiona é um inibidor, relativamente seletivo, da recaptação de catecolaminas (norepinefrina e dopamina), com mínimo efeito na recaptação de indolaminas (serotonina) e não inibindo a monoaminoxidase (MAO). O exato mecanismo de ação através do qual a bupropiona aumenta a capacidade dos pacientes em abster-se do ato de fumar é desconhecido.
tem mais informações em:
http://www.psicosite.com.br/far/out/bula/zyban-b.htm
O antigo número do Disque Pare de Fumar, 0800 703 7033, mudou provisoriamente para 0800 644 7033.
Disque-Saúde (0800 61 1997).
Instituto Nacional de Câncer - INCA
Praça Cruz Vermelha, 23 - Centro
20230-130 - Rio de Janeiro - RJ
2007-03-15 18:23:54 · answer #7 · answered by Olliver 6 · 0⤊ 0⤋