Resulta que yo siempre fui delgada y ahora de 2 o 3 meses, a la fecha subi de peso (entre 8 y 10 kilos), tengo 28 años, estoy a 4 meses de casarme y quiero bajar de peso o por lo menos regresar a mi peso normal (entre 50 y 52 kilos), me puedes ayudar, dandome algun tip, consejo, receta, dieta, etc. Te lo voy a agradecer mucho.
2007-03-15 09:27:18 · 7 respuestas · pregunta de Sweet 5 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Te recomiendo que lo logres con un batido delicioso de 114 nutrientes y tan solo 90 calorias ademas un te energetizante y quemador de grasa que ayuda a regular tu organismo de herbalife con este plan logre bajar 25 lbs en 45 dias si te gustyaria saber mas con gusto te ayudo y felicidades por tu boda!!! si me haces caso llegaras echa una barbie!!!
laura_mendoza_lmg@yahoo.com
2007-03-15 09:32:22 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mmmm primero, cita con nutricionista, luego a un gym,,, eso si debes utiliza bastante el cardiovascular te baja mas rapido de peso ,,,ok saludos desde Guatemala, ok bye
2007-03-16 06:37:50 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
amiga, yo te recomiendo que antes que nosotros te digamos cualquier cosa vayas a un medico que va a saber mejor que nosotros que tenes que hacer mas alla de que el primer consejo que te va a dar es que comas menos
2007-03-15 13:30:08 · answer #3 · answered by lalo850 1 · 0⤊ 0⤋
yo te recomendaria que consumieras una mayor cantidad de fibra, tomar mas agua y por supuesto relajate!!!, los nervios te hacen comer mas suerte!!!
2007-03-15 09:45:55 · answer #4 · answered by Hiram Romero Garibay 2 · 0⤊ 0⤋
pastillas XENICAL ( de laboratorios roche) o REDUSTAT ( de laboratorios liomont), estas pastillas son excelentes en la perdida de peso, muy efectivas, son de venta libre al publico su costo es alrededor de 800 a 1000 pesos mexicanos, hacer ejercicio y llevar una dieta balanceada ayudaran a que veas mas rapido los resultados, no olvides consultar a tu medico.
2007-03-15 09:38:48 · answer #5 · answered by NEVICHE 1 · 0⤊ 0⤋
Cocerte la boca!! jajaja!!!!!! No comas tanto!!!
2007-03-15 09:31:58 · answer #6 · answered by FERNANDA T 1 · 0⤊ 0⤋
www.alimentacion-sana.com
ojala te sirva,besos!!
2007-03-15 09:31:50 · answer #7 · answered by Xσ¢σℓaтℓ εїз εїз 7 · 0⤊ 0⤋