¿o es sólo un mito?
2007-03-15 07:31:39 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Hola :)
NO. No ayuda a adelgazar. Sería una irresponsabilidad decir que el aceite adelgaza. De hecho, es muy alto en calorías (900 calorías por cada 100 gr.). Compáralo, por ejemplo, con la lechuga, que apenas tiene 18 calorías por cada 100 gramos. Y es que además, tampoco tiene ningún compuesto químico que ayude a rebajar.
Ahora, lo que si es cierto, es que AYUDA a bajar los niveles de colesterol. Quizás de ahí surgió ese "mito", pensando que bajando los niveles de colesterol en la sangre, se rebajaba, y esto no es una regla. De hecho, hay personas delgadas, con el colesterol alto.
Así que el aceite de oliva, entre otras cosas, es muy bueno para "limpiar" los intestinos, sin ser laxante como tal. Y ayuda a bajar los niveles de colesterol. JUSTAMENTE para estas dos cosas, es que se recomienda UNA CUCHARADA de aceite de oliva, por las mañanas :) Y sin duda es preferible usar el aceite de oliva como aderezo en enzaladas y otros platos, en lugar de los aceites de grasas saturadas.
Que estés muy bien :)
2007-03-15 08:16:33 · answer #1 · answered by Samuel Tugues 5 · 7⤊ 1⤋
l. a. dieta de los puntos es muy buena y se baja muy rapido, pero si necesitas algo personalizado porquen no puedes o no tienes l. a. fuerza para seguir cualquier dieta , debes acudir a un nutricionista que te dara exactamente lo que necesitas para que rebajes sin sentirte mal y sin ningun riesgo. Saludos
2016-12-19 06:08:57 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Si usted está buscando una manera eficaz de perder peso rápidamente sin duda debe probar este método http://bajar-peso.info
Yo lo he probado personalmente y he tenido muy buenos resultados!
2014-11-27 04:12:44 · answer #3 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
Perder peso es una de las cosas más difíciles de hacer. Tu cuerpo, y en general toda tu vida te lo agradecerá, te verás mucho mejor, no te cansarás tanto, encontrarás más y mejor ropa, a mejores precios, y sobre todo tu salud lo notará.
Pero no hay ninguna forma “mágica” de perder peso. Sí es posible perder peso rápidamente si mezclas dieta y ejercicio (¡ambos equilibrados, eso sí!).
Te dejo aquí un enlace del Dr. Charles D.C., un nutricionista experto que lleva ya muchos años en esto:
http://factorquemagrasa.youtips.info
2014-11-09 19:59:51 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hola!
Mira…lo mejor que conocí después de numerosos intentos fallidos y probar cuanto producto había en el mercado, es la nutrición celular.
Me hizo bajar 6 Kg en un mes., bajar la ansiedad, modelar mi figura y comer sano!! y aparte puedo comer todo lo que me gusta!! y voy por seguir bajando!!
Es totalmente natural y 100% definitivo!! No es caro y es totalmente accesible a cualquier bolsillo...
Te alimentas bien y bajas de peso en forma segura!!
Conozco mucha gente que elimino muchos Kg. sin problema en poco tiempo, mejorando su estado físico y modelando su figura!!
Si queres, tengo muy buena info sobre el tema.
Contáctame y te la reenvío sin problema!
Saludos!
2007-03-16 03:44:50 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
No se si adelgace, lo que si se es que limpia el sistema disgestivo y quita el acne.
2007-03-15 07:48:35 · answer #6 · answered by Betty La Fea 4 · 0⤊ 1⤋
Jajaja... no precisamente, lo que pasa es que el aceite de oliva te ayuda para agilizar y limiar el estómago y los intestinos... no es un purgante como el aceite de ricino, pero si te ayuda con problemas de extreñimiento porque te ayuda a limpiar y al mejor funcionamiento de estómago e intestinos...
2007-03-15 07:43:02 · answer #7 · answered by Ethaid 6 · 0⤊ 1⤋
me hicistes reír,mira no tienes que tomarla directamente ,si no ponérselo a la comida que prepares ,a la ensalada por ejemplo o poner en la sartén una cucharada y le pones un filete de pescado ,no solo te ayuda a adelgazar ,te ayuda a tener un cuerpo con mas linea y comiendo integral ,mas agua sacando la sal ,notaras la diferencia y te sentirás mejor.suerte es aceite saludable ,mira yo viví en Italia y me acostumbre a comer como ellos es como te dije no,cuando viaje a eeuu ,se me quedaron todos con la boca abierta porque paresco de 17 y tengo 31 imagínate la alimentación que tienen acá todo chatarra y como están las jovencitas las de 20 parecen de 30 las de 30 40 y las de 40 vejotas te digo esto para que tomes conciencia y te cuides ,porque hay gente ignorante que responden sin tener un conocimiento hace la prueva y notaras la diferencia y te previenes de muchas cosas.
2007-03-15 07:46:55 · answer #8 · answered by la negrita 3 · 0⤊ 2⤋
tu te crees todo lo que te dicen!! que asco x favor!!7.
y encima con aceite lo que engorda eso..aaaaaagggggggg
2007-03-15 07:40:57 · answer #9 · answered by ainhoa 3 · 0⤊ 2⤋
eso es lo que dicen, de echo, una persona me contactò para enviarme un libro de como adelgazar y junto con eso me recomendo lo del aceite de oliva, la verdad no pude comprobarlo por que se me hizo muy desagradable ingerirlo, pero ademas me quedan mis dudas , pues al fin y al cabo no deja de ser aceite, quedamos igual verdad?
2007-03-15 07:40:56 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋