Oder ist das nur ein Ammenmärchen?
2007-03-15 01:50:50 · 9 antworten · gefragt von susanneforever 1 in Gesundheit ➔ Fitness & Diäten
Ja würde ich schon sagen. Wenn man weniger isst bildet sich der Magen irgendwann zurück und es passt statt ner ganzen Pizza nur noch ne halbe rein und man ist schon pappensatt.
Es kann natürlich auch was mit seiner Aufmerksamkeit bezüglich des Sättigungsgefühls und mit der Art der nahrungsaufnahme zu tun haben. Wenn man Kohlenhydrate zu sich nimmt dauert es länger bis der Körper einem zu verstehen gibt das er Satt ist. Wenn man dann schnell gegessen hat, hat man zuviel gegessen, weil der Körper erst recht spät das Satt sein anzeigt. also immer schön langsam und in Ruhe essen ;o)
2007-03-15 01:59:39 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
der Magen gewöhnt sich an das was du ihm gibst...
ist dein Magen eher wenig essen gewohnt, dann wird er weh tun wenn du mal mehr isst, aber mit der Zeit gewöhnt er sich dann und er tut nimmer weh...
Umgekehrt genau so... am Anfang wird er knurren und hunger haben, weil er nimmer das bekommt was er will, aber später wird es normal sein für ihn...
2007-03-15 08:55:48 · answer #2 · answered by Sunshineeeeee 3 · 3⤊ 0⤋
Ja! Der Magen besteht aus Muskelgewebe das sich, ebenso wie beispielsweise dein Wadenmuskel, dehnen lässt sich aber auch wieder zusammenzieht bzw. sich verkürzt.
2007-03-15 08:57:04 · answer #3 · answered by n b 2 · 2⤊ 0⤋
Klar wird ein ausgedehnter Magen kleiner, wenn man weniger ißt. Merkt man ja allein schon daran, wenn man an einem Tag viel ißt, dann ist man am nächsten Tag hungriger als sonst, weil sich der Magen durch das viele Essen vergrößert hat. Umgekehrt wird ein vergrößerter Magen kleiner durch weniger essen / nichts essen. Nach einer 1-Wöchigen Fastenkur wird man von einer winzigen Kleinigkeit bereits satt. Das sind alles Beispiele dafür, daß Mägen wandlungsfähig sind.
Wie schnell das geht, ist individuell verschieden. Hängt davon ab wie lange man schon viel gegessen hat. Mir hat es nie Schmerzen bereitet, längere Zeit weniger oder nichts zu essen, aber auch das wird bei den Leuten unterschiedlich sein. Mit Flüssigkeit (am besten warmen Tee) kann man Fülle vortäuschen, obwohl man weniger ißt. Das kann es erleichtern einen vergrößerten Magen zu verkleinern.
Es gibt auch operative Methoden (Magenverkleinerungen). Das sollte aber dann doch wohl eher die Ausnahme sein.
Viel Glück!!
2007-03-15 09:35:21 · answer #4 · answered by elfenfeenstaub 1 · 0⤊ 0⤋
nein
das ist falsch.
allerdings das hungergefuehl laesst sich manipulieren.
2007-03-15 09:31:07 · answer #5 · answered by whyskyhigh 7 · 0⤊ 0⤋
Ja, das stimmt! Der Magen passt sich der Menge an, die man in ihn reinfüllt!
Allerdings braucht man ein bischen Geduld bis das Gewebe sich wieder zurückgebildet hat!
LG
2007-03-15 09:03:00 · answer #6 · answered by danienglish 7 · 0⤊ 0⤋
Ich denke schon, dass das möglich ist. Ein Magen kann auf viel essen "trainiert" werden, umgedreht genauso. Er kann also expandiert und zurückgebildet werden. Ich habe am WE auf MTV etwas über Wettessen gesehen und da ging es um den japanischen Weltranglistenersten im Wettessen, der hat eine super athletische Figur, schaffte es aber innerhalb kürzester Zeit über 50 Hotdogs mitsamt Brötchen zu essen (ich glaube 3 Minuten oder so). Danach sah sein Bauch total dick und aufgebläht aus. Trainiert hat er Tage vorher, indem er Unmengen an Essen zu sich nahm (teilweise mittags über 6kg Essen!!). Dies ist für den Körper sicherlich eine Höchstleistung, nicht nur für den Magen, sondern auch für das Herz-Kreislaufsystem. Doch wie gesagt, er ist von athletischer Statur und zum Ausgleich geht er in den wettbewerbsfreien Phasen viel trainieren, isst täglich dennoch bis zu 6 kleinen Mahlzeiten. Umgedreht ist es bei Magersüchtigen ja so, dass der Magen durch das wenige Essen sich mit der Zeit so daran gewöhnt, dass er selbst nach kleinsten Mengen Essen nichts mehr aufnehmen kann. Er hat sich also daran gewöhnt, wenig bis gar kein Essen aufzunehmen. Beides, also Nichtsessen und Vielfressen ist aber ungesund und nicht zum Nachahmen empfohlen.
2007-03-15 09:01:35 · answer #7 · answered by darmstadt_kitty 6 · 0⤊ 0⤋
Nein, das ist kein Märchen, das stimmt.
Umgekehrt verhält es sich genauso. Wenn Du Deine Nahrungsmengen vergrößerst, hast Du zu Anfang ständig ein totales Völlegefühl, das mit der Zeit verschwindet,weil der Magen sich gedehnt hat.
2007-03-15 08:59:01 · answer #8 · answered by Webster 6 · 0⤊ 0⤋
Nein das ist wirklich so.
Wenn man die ganze Zeit wenig ist, dann gewöhnt sich der Magen an diese Menge.
Schon nach kurzer Zeit merkt man das der Magen voll ist, wenn man versucht wieder wie vorher zu essen, beispielswise bei einer Diät.
2007-03-15 08:56:36 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋