女友身體狀況不太好 墮胎過半年了
每次ｍｃ來肚子很痛 會覺得冷 加上墮胎過 身體很差
我想知道 怎樣補她身體的方法 請大家給我意見．．．
要吃什麼喝什麼補什麼 或是去中藥抓什麼帖
但是不要跟我說一個東西 卻沒說吃法
ｅｘ：吃牛肉 （就沒下文了．．．）
可以附加 怎麼吃．．．
謝謝 希望可以清楚明白讓我知道方法～很擔心
2007-03-15 14:06:14 · 8 個解答 · 發問者 哲 1 in 健康 ➔ 女性保健
一定要多喝四物湯喔
去中藥房跟老闆說要四物..
你可以問他要怎麼煮
如果太忙可以請他們幫你煮好喔!!
還有ㄚ~MC完之後要吃麻油類的
例如麻油腰子.外面有再賣現成煮好的
或是煎個麻油蛋...就像一般煎蛋一樣
只是油是要放麻油~別放太多會苦苦的喔!!^^
真的很忙的話可以去便利商店買四物雞精
建議你的女友少喝冰的～也少吃冰
對身體比較好喔！！
如果還是很痛就要看個醫生囉～
2007-03-15 18:13:27 補充：
多吃豬肝也可以喔～～
紅豆湯也補血喔！！
總之要多吃補血的東西︿︿
2007-03-15 14:12:07 · answer #1 · answered by 伶... 3 · 0⤊ 0⤋
你好;
1.MC來肚子痛可以煮些薑母茶給她喝.
作法:老薑洗乾淨切厚片.拍一下.鍋中加水放入薑片用中火煮滾.改小火煮約20-30分鐘.加黑糖和少許二號砂糖.甜度依個人喜愛.建議
不要太甜.糖溶化即可飲用.
PS.要熱飲.老薑加黑糖才有效.
2.身體差可以四物燉尾椎骨.1人份(早晚吃)
作法:菜市場買尾椎骨請肉攤剁好.洗乾淨.買ㄧ帖四物.
陶鍋加尾椎骨.四物.水淹過材料加少許酒.放電鍋裡燉.外鍋加2杯水
等開關跳起來就可以食用.
3.也可請中藥房說要顧子宮中藥.請他幫忙抓藥.做法跟四物ㄧ樣.
4.可以喝紅葡萄酒.補血.
也可以偶而吃點葡萄或葡萄乾.
5.偶而煮點豬肝湯吃.現因豬肝不是很健康.偶而吃.他有豐富鐵質.
有空含洋篸補氣.或泡熱茶喝都可以.
6.寒體質盡量少吃
大白菜.鹹菜.白蘿蔔.小白菜.筍子.等屬寒冷的蔬菜.
有任何問題歡迎來我的部落格留言^_^
http://www.wretch.cc/blog/P98672403
2007-03-15 20:35:09 · answer #2 · answered by 箏心 7 · 0⤊ 0⤋
建議你不要亂吃補品喔！
因每個人的體質不同,
如果沒有經過醫生診療,而胡亂吃補品,
有可能會愈補愈大洞喔!
每個人的體質不同,
所以補藥也有分冷補或溫補,
所以還是建議你帶你女友到中醫院,
由醫生把脈診療看看,
在當面向醫生質詢補體質的良方,會比較安心喔!
畢竟健康是最重要的,
對症下藥,
相信你的女朋友身體一定會有良好的改善的喔!
2007-03-15 17:30:40 · answer #3 · answered by rainbow 7 · 0⤊ 0⤋
我想你女友身體應該本身就不太好 / 加上墮胎 / 而且又沒有做月子 [ 墮胎俗稱小產..也是要做月子的 ]
也有可能你女友平常就不太注重營養 ..或喜歡吃生冷的食物... 多重影響下讓她身體很弱
這種狀況建議你帶她到中醫師把脈 ... 了解她究竟是哪方面出了問題 ... 而不是讓我們在這邊猜 ...因為那是猜不準的!!
她這種身體必須經由專業的診治病長期治療. .. 千萬不要隨便拿藥吃 ... 一樣要花錢不如找一個可以信任的醫師 .... 那還比較心安
同時提醒妳 : 月經肚子痛時可以多喝薑母 + 紅糖煮湯... 或是常喝紅豆湯 ... 都可以緩解經痛的問題 .... 平時也可以喝!!
2007-03-15 16:58:57 · answer #4 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
四物湯吧.MC來過後才吃
沒空可以請中藥店幫你弄好
要是有心可以自己配回家+烏骨雞燉.藥味比較不濃
不過最好還是去看一下中醫
有些人的體質過熱.是不能隨便喝四物的
吃避孕藥調經也可以改善經痛問題
但還是強烈建議先去看醫生
也許墮胎時沒清乾淨也會照成疼痛
痛的時候可以在小腹前放個暖暖包
會減緩疼痛感
以上是我的經驗拉.希望幫的上忙
最好還是去看一下醫生喔^^
2007-03-15 14:35:48 · answer #5 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
恩 很好ㄉ男友
你可以帶他去看中醫
他會看你女友ㄉ狀況 下去抓藥
通常吃補ㄉ話
都是在MC來ㄉ時候吃
補血當歸雞
雞腿一隻
當歸2.5 錢 熟地1.5錢
呵呵 下面ㄉ忘ㄌ 你可以跟中藥店ㄉ老闆說
要吃補血ㄉ藥材 他ㄇ會抓
其他材料 老薑 一大塊 米酒 ㄧ瓶 <自己調 怕太多可以少加>
ㄧ點鹽
做法
中藥材放入鍋內加三杯水後用大火煮至滾
再轉小火敖約 40分 再把藥材濾出備用
雞腿用沸水窗燙 撈起備用
將雞腿放入中藥湯內
加入老薑 米酒 加水淹過雞腿
小火敖煮至雞腿熟透後觀火
再加鹽調味
可以調補氣血 也適合手腳冰冷ㄉ人吃
2007-03-15 14:28:05 · answer #6 · answered by KAIbaby 7 · 0⤊ 0⤋
食補而不是藥補
多吃綠色疏菜...補充鐵質與鋅
多喝水(使體內毒素減少)...每日2000cc以上
忌喝冰飲料(它只會讓妳清涼一陣子.痛苦一輩子)
多吃水果或生菜沙拉(悅性食物)...吃完後精神百倍
多吃紅肉...牛肉炒芹菜..超好吃(吸取醣與纖維)
有空去聽養生講座....免費的
身體是自己的...多看.多聽.多學習
2007-03-15 14:16:33 · answer #7 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
我建議直接去看中醫調養身體比較好
畢竟專家比較有經驗
也可針對體質來補
2007-03-15 14:08:58 · answer #8 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋