cual es mas saludable
cual recomiendan
2007-03-14 13:11:01 · 14 respuestas · pregunta de alex206 3 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
la mantequilla es mas saludable pues pese a tener colesterol no tiene los acidos grasos saturados que forman la margarina que son mucho mas dañinos
alby
2007-03-14 13:16:29 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
teoricamente la margarina debería ser mas saludable,por eso del colesterol en la grasa animal,la verdad es que la margarina es fabricada en base a grasas vegetales hidrogenadas,el proceso de hidrogenación cambia la estructura molecular de las grasas ,haciendo que el cuerpo sencillamente no sepa que hacer con ellas por lo que se convierten en toxinas que muchos acusan de ser causantes de canceres ,diabetes y otras enfermedades porque esos ácidos grasos endurecen las membranas celulares.
ergo,la margarina no solo es "menos saludable" que al mantequilla, sino que incluso es tóxica.y lo mismo aplica con otras grasas como la manteca vegetal y las grasas que contienen muchos productos industrializados -sobre todo los congelados del super-
2007-03-14 13:26:51 · answer #2 · answered by Lopetego 5 · 1⤊ 0⤋
Margarina y mantequilla, conspiranoia...
Sacado directamente del email:
LA MARGARINA Y LA MANTEQUILLA
La margarina fue producida originalmente para engordar a los pavos. Cuando lo que hizo en realidad fue matarlos, las personas que habían puesto el dinero para la investigación quisieron recobrarlo, así que empezaron a pensar en una forma de hacerlo.
Tenían una sustancia blanca que no tenía ningún atractivo como comestible, así que le añadieron el color amarillo para vendérselo a la gente en lugar de la mantequilla. ¿Qué tal esa?.. Ahora han sacado algunos nuevos sabores para vender más a los incautos, como usted y yo.
¿CONOCE USTED la diferencia entre la margarina y la mantequilla? Siga leyendo hasta el final"¡porque se pone bastante interesante!
- Ambas tienen la misma cantidad de calorías.
- La mantequilla es ligeramente más alta en grasas saturadas con 8 gramos, comparada con los 5 gramos que tiene la margarina.
- Comer margarina en vez de mantequilla puede aumentar en 53% el riesgo de enfermedades coronarias en las mujeres, de acuerdo con un estudio médico reciente de la universidad de Harvard.
- Comer mantequilla aumenta la absorción de gran cantidad de nutrientes que se encuentran en otros alimentos.
- La mantequilla provee beneficios nutricionales propios mientras la margarina tiene sólo los que le hayan sido añadidos al fabricarla.
- La mantequilla sabe mucho mejor que la margarina y mejora el sabor de otros alimentos.
- La mantequilla ha existido durante siglos, mientras que la margarina tiene menos de 100 años.
Ahora sobre la margarina...
- Es muy alta en ácidos grasos trans.
- Triple riesgo de enfermedades coronarias.
- Aumenta el colesterol total y el LDL (El colesterol malo) y disminuye el HDL (El colesterol bueno).
- Aumenta en cinco veces el riesgo de cáncer.
- Disminuye la calidad de la leche materna.
- Disminuye la reacción inmunológica del organismo.
- Disminuye la reacción a la insulina.
Y he aquí el factor más inquietante.
¡AQUÍ ESTÁ LA PARTE MÁS INTERESANTE!
¡A la margarina le falta UNA MOLÉCULA para ser PLÁSTICO! Sólo este hecho es suficiente para evitar el uso de la margarina de por vida y cualquier otra cosa que sea hidrogenada (esto significa que se le añade hidrógeno, lo cual cambia la estructura molecular de las substancias).
Usted puede ensayar lo siguiente: Compre un poco de margarina y déjela en el garaje o en un sitio sombreado. Dentro de unos días notará dos cosas:
* No habrá moscas; ni siquiera esos molestos bichos se le acercarán. (esto ya le debe decir a usted algo)
* No se pudre, ni huele mal, o diferente, porque no tiene valor nutritivo; nada crece en ella.
Ni siquiera los diminutos microorganismos pueden crecer en ella. ¿Por qué? Porque es casi plástico.
¿Usted derretiría su Tupperware y lo untaría sobre una tostada?
Comparta esto con sus amigos puede ¡SERLES UTIL Y ES TOTALMENTE CIERTO!
Me lo han dicho varios doctores, ahora se porqué, al igual que las salchichas y los pastelitos y galletas que contienen: GRASA VEGETAL PARCIALMENTE HIDROGENADA que ES altamente cancerígena como los gansitos, pingüinos, suavicremas, debemos tener cuidado con lo que comen nuestros hijos, sobre todo con el EXCESO, porque hasta las barras de granóla la contienen; el por qué, es porque es un conservador muy fuerte ¡y barato! que permite que los alimentos no se hagan rancios, pero nuestras células se degeneran....hasta volverse CÁNCER, la prueba, que pasa con un pan de panadería o pastel casero? Aun que lo pongas en celofán, se descompone...
En una práctica de una Nutrióloga muy prestigiada que trabaja en cancerología en DF, nos decía que era impresionante que todos casos de pequeñitos que tenían LEUCEMIA, tenían un alimento en común: SALCHICHAS y lo que es peor, sustituyendo alimentos como el desayuno tan importante, o gansitos sobre todo con coca...lo que hace que el cuerpo no tenga no solo para no formar el cáncer, sino además para no defenderse, OK.
La mantequilla excelente y aun más el aceite de oliva, cánola y soya . . . .
2007-03-14 13:17:59 · answer #3 · answered by gatitamaulladora 4 · 1⤊ 0⤋
Si tu sufres de colesterol alto, seguramente sin embargo has intentado utilizar muchos remedios y tratamientos para controlar este problema y lo más probable es que no hayas conseguido tu objetivo pero esto es porque aun no has intentado con el método del volumen Milagro Para el Colesterol de aquí https://tr.im/19HpO .
Milagro Para el Colesterol es un ejemplar que contiene el método natural para reducir el colesterol malo (LDL).
Este libro esta creado por Martín Teixido, un reconocido autor e investigador de la salud y en él enseña a la multitud cómo resolver este problema en casa siguiendo sencillos pasos y utilizando ingredientes naturales, baratos y fáciles de encontrar en cualquier sitio.
Si sufres del colesterol el manual de Martin Teixido es lo que necesitas.
2016-07-14 15:42:47 · answer #4 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Ambas tienen la misma cantidad de calorías La mantequilla es ligeramente más alta en grasas saturadas: 8 gramos, comparada con los 5 gramos que tiene la margarina. Comer margarina en vez de mantequilla puede aumentar en 53% el riesgo de enfermedades coronarias en las mujeres, de acuerdo con un estudio medico reciente de la Universidad de Harvard. Comer mantequilla aumenta la
absorción de gran cantidad de nutrientes que se encuentran en otros alimentos. La mantequilla provee beneficios nutricionales propios mientras la margarina tiene solo los que le hayan sido añadidos al fabricarla. La mantequilla sabe mucho mejor que la margarina y mejora el sabor de otros alimentos.
La mantequilla ha existido durante siglos
La margarina tiene trans y eso hace mal. pongamos en claro ke la manteca de la actualidad tiene procesos y agregados para poder manter el alimento y hacer ke no se vensa tan rapidamente. pero en comparacion : la manteca o mantequilla es mas saludable que la margarina. saludos.
Te recomiendo no abusar de ninguna de las 2
2007-03-14 13:25:07 · answer #5 · answered by asadoytruco 1 · 0⤊ 0⤋
LA MARGARINA Y LA MANTEQUILLA
La margarina fue producida originalmente para engordar a los pavos. Cuando lo que hizo en realidad fue matarlos.
Las personas que habían puesto el dinero para la investigación quisieron recobrarlo así que empezaron a pensar en una forma de hacerlo.
Tenían una subtancia blanca que no tenía ningún atractivo como comestible así que le añadieron el color amarillo para vendérselo a la gente en lugar de la mantequilla.
¿Qué tal esa?.. Ahora han sacado algunos nuevos sabores para vender más a los ncautos como usted y yo.
¿CONOCE USTED..la diferencia entre la margarina y la mantequilla?
Siga leyendo hasta el final.. ¡porque se pone bastante interesante!!- Ambas tienen la misma cantidad de calorías. La mantequilla es ligeramente más alta en grasas saturadas con 8 gramos, comparada con los 5 gramos que tiene la margarina.
Comer margarina en vez de mantequilla puede aumentar en 53% el riesgo de enfermedades coronarias en las mujeres, de acuerdo con un estudio médico reciente de la universidad de Harvard.
Comer margarina aumenta la absorción de gran cantidad de nutrimentos que se encuentran en otros alimentos.
La mantequilla provee beneficios nutricionales propios mientras la margarina tiene sólo los que le hayan sido añadidos al fabricarla.
La mantequilla sabe mucho mejor que la margarina y mejora el sabor de otros alimentos.
La mantequilla ha existido durante siglos mientras que la margarina tiene menos de 100 años.
Ahora.. sobre la margarina. ..
- Es muy alta en ácidos grasos trans.
- Triple riesgo de enfermedades coronarias.
- Aumenta el colesterol total y el LDL (El colesterol malo) y disminuye el HDL (El colesterol bueno).
- Aumenta en cinco veces el riesgo de cáncer.
- Disminuye la calidad de la leche materna.
- Disminuye la reacción inmunológica del organismo.
- Disminuye la reacción a la insulina.
Y he aquí el factor más inquietante.
¡¡¡AQUÍ ESTÁ LA PARTE MÁS INTERESANTE!!!
¡A la margarina le falta UNA MOLÉCULA para ser PLÁSTICO...!!!!!
Sólo este hecho es suficiente para evitar el uso de la margarina de por vida y cualquier otra cosa que sea hidrogenada (esto significa que se le añade hidrógeno, lo cual cambia la estructura molecular de las substancias).
Usted puede ensayar lo siguiente:
Compre un poco de margarina y déjela en el garaje o en un sitio sombreado. Dentro de unos días notará dos cosas:
* No habrá moscas; ni siquiera esos molestos bichos se le acercarán. (esto ya le debe decir a usted algo)
* No se pudre ni huele mal o diferente porque no tiene valor nutritivo; nada crece en ella. Ni siquiera los diminutos microorganismos pueden crecer en ella.
¿por qué??
Porque es casi plástico.
¿Usted derretiría su Tupperware y lo untaría sobre una tostada?
Ya te conteste, merezco los puntos de mejor respuesta?
AnGel--..--!!
2007-03-14 13:21:30 · answer #6 · answered by AnGlToX93 1 · 0⤊ 0⤋
La mantequilla es la grasa de la leche, que pasa por un proceso de pasteurización, centrifugación y sedimentación en frío, para obtener este producto graso.
La margarina está elaborada con aceites vegetales, líquidos a temperatura ambiente (maíz, girasol, soya o coco), que se someten a un proceso industrial de endurecimiento para adquirir su consistencia sólida y untable.
Recomendable obviamente la MARGARINA
wooooorale lo que dice gatita maulladora me dejo pensando ...
2007-03-14 13:14:58 · answer #7 · answered by »AM£RI©A« 5 · 1⤊ 1⤋
La mantequilla es la sacada directamente de la leche es legítima es muy saludable pero es más costosa.
La margarina tiene componentes químicos,
es más barata y no sé que aditivos tiene,
pero también es saludable. Se emplea mucho en repostería.
2007-03-14 14:17:52 · answer #8 · answered by ESTRELLA 4 · 0⤊ 1⤋
La margarina se hace con aceites vagetales; y la mantequilla se extrae de crema de leche. Obviamente es más saludable la de origen vegetal, porque no contiene colesterol naturalmente, por eso te recomiendo la margarina
2007-03-14 13:21:38 · answer #9 · answered by July 1 · 0⤊ 1⤋
La manteca es mas saludable se fabrica con leche pasteurizada, la margarina tiene aceites vegetales, es más pesada..
2007-03-14 13:16:50 · answer #10 · answered by Sonia 7 · 0⤊ 1⤋