Mi dite tutti gli alimenti che devo assolutamente non mangiare per togliere la cellulite?Non sono grassa ma non va via!
2007-03-14 10:57:57 · 10 risposte · inviata da nica 4 in Salute ➔ Dieta e fitness
Ciao Nica.
Ho visto che mi hai contattato via mail, e ti risponderò al più presto.
Velocemente cercherò anche di toglierti i dubbi che ti assillano qui su answer riguardo ai cibi nemici per il nostro corpo e cellulite..
Quelli da evitare:
Insaccati, affettati salati, dolci, grassi di origine animale, tutti i fritti, soffritti, alcool e anche il fumo
Alimenti da non abbinare mai:
pane + pasta, mozzarella + pomodoro, ecc
da consumare con più cautela possibile:
Prosciutto cotto e bresaola (max 1 volta alla settimana), condimenti, formaggi, pane, pasta, carboidrati in genere, caffè, grassi di origine vegetale, latticini medio-grassi, banane.
Cibi consigliati:
Verdure (mai in scatola), ortaggi freschi, frutta fresca, acqua povera si sodio (almeno 2litri al giorno), legumi (con moderazione), latte scremato (minimo 1/2 lt al dì) ecc
Questo è per quanto riguarda una cosa generale, per farti un'idea, a breve invece ti chiederò come comportarti nello specifico.
Per togliere la cellulite, o per lo meno ridurla, non basta purtroppo l'alimentazione. Essa prepara solo al trattamento. Ti servono dei fanghi (tipo i guamm), un professionista che ti segua, e lascia stare per ora creme e altre cose costose.
Abbi solo pazienza per i tempi, visto che le richieste sono tantissime e il mio tempo ristretto. Cercherò di essere il più solerte possibile!
Un abbraccio.
Paky
2007-03-14 12:30:25 · answer #1 · answered by paky191 4 · 1⤊ 0⤋
mozzarella con pomodoro..NO
quindi niente pizza o pasta con pomodoro(pasta con verdure si)
niente bevande dolci
2 litri di acqua al giorno(IMPORTANTISSIMO)
moltissima verdura
ananas (e comunque frutta)SI
no ai dolci...
niente sale....niente burro....pochissimo olio
niente roba fritta
mangiare poco e 5 volte al giorno
fare un ora di sport al giorno
Se ce la fai sei un mito
2007-03-14 18:08:25 · answer #2 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
per prima cosa accetta che per una donna e` piu normale avere la cellulite che il contrario.
quando si parla di cibo e` sempre una cosa delicata ed e` meglio consultare uno specialista. meglio tenersi il sederino bruttino (per chi lo considerasse cosi`) che rovinarsi dell`altro. sicuramente oltre alla questione del cibo fa bene muoversi per fare circolare il sangue e bere un po` piu` acqua di quella che serve, senza esagerare. alcune creme di oggi possono aiutare.
2007-03-14 18:11:23 · answer #3 · answered by robin hood 2 · 2⤊ 0⤋
Da poco è stato tradotto in italiano un programma americano innovativo e di comprovata efficacia sulla cura della cellulite in modo naturale. Ecco il link al sito è http://www.goobypls.com/r/rd.asp?gid=545
2014-09-27 13:54:39 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Per tenere sotto controllo la cellulite possono essere utili i massaggi, le creme, fare esercizi di ginnastica e passeggiate, ma prima di tutto bisogna intervenire sulla dieta, diminuendo i cibi di cui la cellulite "si nutre" e sostituendoli con alimenti che al contrario ne combattono la formazione.
I cibi si e i cibi no
Semaforo rosso a:
1. I cibi fritti.
2. Hot dog, wurstel e insaccati molto grassi.
3. Alcolici
4. Maionese e salse simili
5. Burro, strutto, lardo.
6. Le pietanze troppo condite e comunque pesanti da digerire.
7. Formaggi grassi, come il mascarpone o il gorgonzola.
Semaforo verde invece a:
1. Pesce
2. Carne sia rossa che bianca (solo il magro).
3. Pasta e riso (senza esagerare).
4. Patate e legumi.
5. Formaggi freschi
6. Tutti i tipi di verdure e frutta.
7. Uova fresche alla coque
8. Olio extra vergine crudo.
Consigli preziosi
• Come regola generale è utile eliminare dalla dieta i cibi troppo grassi e salati, peggiorano la circolazione e causano anche la ritenzione idrica che aggrava il problema.
• Non consumare alcolici, al massimo concediti un bicchiere di vino a pasto.
• Idratati al massimo, almeno una quindicina di bicchieri d'acqua al giorno. Questo favorirà la depurazione dell'organismo, e terrà lontana la ritenzione idrica.
Poi so che in particolare tè verde, mirtilli, yogurt e spinaci funzionano per eliminarla, mentre sale e zucchero sono micidiali.
Comunque tantissimi consigli utili li trovi su questo sito
www.bellezza.it
io mi sono registrata e trovi tutte le risposte che vuoi, ti arrivano anche consigli via mail.
Per il tuo problema trovi risposte su:
http://www.bellezza.it/donne/ali/ricette/dalicell.html
e su
http://www.bellezza.it/donne/est/inestet/destcell.html
che sono pagine sempre all'interno dello stesso sito, te le ho messe così fai prima, perchè è davvero grande, c'è di tutto
ciao ciao
2007-03-15 07:02:48 · answer #5 · answered by ily_iaia 2 · 0⤊ 0⤋
Puoi andare da qualunque dietologo ma in generale ti diranno tutti di evitare pane e pasta e tutti quegli alimenti ricchi di carboidrati.Evita inoltre di condire gli alimenti con molto olio o sale.Per il resto puoi mangiare normalmente e dosare gli alimenti a seconda di quanti kg vuoi perdere.
2007-03-14 18:08:04 · answer #6 · answered by uriel 3 · 0⤊ 0⤋
www.endocell.it
Non è questione di cibo...ci vuole qualcosa di più incisivo. Anche se non è necessario il chirurgo.
2007-03-14 18:07:07 · answer #7 · answered by Jackie 3 · 0⤊ 0⤋
http://www.benessere.com/dietetica/dieta_e_disturbi/dieta_cellulite.htm
2007-03-14 18:05:16 · answer #8 · answered by myblueyes 4 · 0⤊ 0⤋
evita il sale e cose salate tipo patatine o schifezze varie. poi via il cioccolato, la nutella e altri dolciumi a livello esagerato di zuccheri e credo che anche il formaggio non sia proprio indicato. cmq prova i fanghi, funzionano!!
2007-03-14 18:04:53 · answer #9 · answered by misstardi 3 · 0⤊ 0⤋
cerca su qualche porgramma dimagranti oppure vai da un dietologo. moooolto più sicuro e prefessionale
PER TUTTI
http://it.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=ArHyYPK_V0_EqDrUw3Yxjt3xDQx.?qid=20070312101325AAbk8YF
2007-03-14 18:06:40 · answer #10 · answered by anonimo_felice 1 · 0⤊ 1⤋