Alguém ja passou por isso e pode me ajudar?
2007-03-14 09:01:52 · 9 respostas · perguntado por ## Josinha ## 3 em Saúde ➔ Saúde Mental
Você pode começar se abrindo na internet. Além disso, pode ser de ajuda você não tentar falar em grupo com desconhecidos, mas apenas entre você e mais uma pessoa. Tente praticar!
2007-03-14 09:04:55 · answer #1 · answered by ... 2 · 0⤊ 0⤋
Eu tenho timidez e sempre pago mico na frente deles, mas nao chega a ser panico...Parece q vc deve ter um trauma de infancia ou algo assim, sera? Procure um especialista.
2007-03-17 08:28:59 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Jô,
vc precisa de auxílio de um psiquiatra e psicólogo.
E não tenha vergonha.
Algumas pessoas tem defeito físico aparente, o nosso é neural!
Sou distímica (pessimista crônica) e vc deve ter algum tipo de transtorno.
2007-03-15 14:57:11 · answer #3 · answered by diasvaleska 7 · 0⤊ 0⤋
Jo,
Isto pode ser tratado através de uma terapia...
Temos arraigados em nós determinados comportamentos que mesmo não fazendo mais sentido continuam lá...e precisam ser confrontados...
Por exemplo, na tua infância tua mãe ou alguém pode ter frisado muito aquela frase "nunca fale com estranhos", acentuando um certo medo..., isto ficou inconsciente, mas continua lá, agindo através da tua ação...
Mas é preciso fazer um diagnóstico correto, pois pode ser apenas uma certa timidez, uma fobia social...etc...
abraços!
artigo:
http://somostodosum.ig.com.br/clube/artigos.asp?id=5242
2007-03-15 14:18:38 · answer #4 · answered by Silvana 2 · 0⤊ 0⤋
Jo, sou psicóloga e oriento você a procurar ajuda de um colega de profissão, pois muitas vezes passamos por situações difíceis onde não acharemos saída sozinhos. Quanto mais cedo você começar um tratamento psicoterápico, melhores serão os resultados. Você está sofrendo, mas pessoas qualificadas podem te ajudar muito. Você verá que uma mudança radical na maneira de enxergar a si mesma e às outras pessoas é mais fácil do que se imagina. Nos postos de saúde e hospitais existem profissionais que atendem gratuitamente. Procure se relacionar com pessoas que te deixem à vontade, com as quais você se sinta acolhida, não se isole e busque ajuda. Seja feliz!
2007-03-14 18:09:54 · answer #5 · answered by Ju 2 · 0⤊ 0⤋
Isso pode ser uma timidez exagerada, mórbida até, que virou uma fobia. Se esse medo atrapalha muito a sua vida e voce sabe que ele é irracional, o único jeito é um tratamento com um terapeuta.
Mas olha... se você acha que conseguiria sozinha, sugiro que tente. É só lembrar que as pessoas não vão te fazer nada. Voce pode fazer alguns exercícios. Por exemplo, imaginar uma conversa. Brincar de conversar com voce mesma na frente do espelho. Simplesmente prestar atençao na conversa de outras pessoas. E aí começar a interagir de modo simples, so fazendo uma pergunta, ou algo assim, sem começar uma conversa mesmo.
2007-03-14 16:46:12 · answer #6 · answered by leticia25 5 · 0⤊ 0⤋
Todo tipo de fobia é tratado atualmente.
Procure se informar que lhe garanto que encontrarás ótimos profissionais.
2007-03-14 16:13:10 · answer #7 · answered by Enzo- 7 · 0⤊ 0⤋
sei o que é isso. já me "curei", agora olho pras pessoas e vejo um ser igual a mim, que também tem seus medos, suas neuras, aí fica bem mais fácil, né?
fique na paz e confraternize-se com seus semelhantes!!!!!
boa sorte!!!!!
2007-03-14 16:09:04 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Cara, se você não se tratar so vai ser pior, imagine você começando num novo emprego e tem medo de falar com todo mundo pois não conheçe ninguem, vai acabar tendo um infarte, procure um psicologo e começe um tratamento.
2007-03-14 16:08:00 · answer #9 · answered by Vitor 6 · 0⤊ 0⤋