Alguém sabe como calcular quantas calorias se queimam, ao andar moderadamente por 60 minutos??? Bjsss?

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Alguém sabe como calcular quantas calorias se queimam, ao andar moderadamente por 60 minutos??? Bjsss?

2007-03-14 05:49:30 · 2 respostas · perguntado por Laninha 2 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física

2 respostas

Se vocêcaminhar normal/moderadamente - perderá 3 calorias por quilo de peso, por hora. Se você pesa 50 kg. perderá 150 calorias. Pode haver alguma diferença de conceitos - por exemplo a roupa que estiver usando, o calçado etc....Mas não muda muito.

2007-03-14 06:05:32 · answer #1 · answered by Gilberto E 5 · 0⤊ 0⤋

2007-03-14 12:52:49 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋