2007-03-14 04:59:51 · 7 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Saúde Feminina
Minha amiga morena, não sei qual é a sua religião mais independentemente disso, se apegue com Deus pois tem uma parte na biblia, me desculpe mais agora não lembra, que diz pra nós lançarmos todas as nossas ansiedades a Deus que ele conhece os nossos corações e sabe do que precisamos.
Leia a Biblia, ou ate mesmo um bom livro.
E pare de pensar em ansiedade isso não vai resolver seus problemas, certo?
RELAXE
bjs
2007-03-14 05:36:34 · answer #1 · answered by Simterra 2 · 0⤊ 0⤋
Não fique pensando no que a deixa ansiosa, procure distração ou concentre-se nas suas tarefas.
2007-03-14 12:04:24 · answer #2 · answered by Oráculo 3 · 1⤊ 0⤋
Experimentou algum tipo de meditação, utilize parte de seu tempo para se conhecer mais interiormente, somos tão fortes que parece que não somos nós, boa sorte.
2007-03-14 14:30:29 · answer #3 · answered by Kakula 3 · 0⤊ 0⤋
morena transa bassstante,q vc acalma se presisar de ajuda estoua qui.
2007-03-14 13:39:45 · answer #4 · answered by jefferson adriano v 1 · 0⤊ 0⤋
Faça alguma atividade que te relaxe, tipo dança, ioga, pintura.. Aí vc vai ficar bem mais light!
2007-03-14 13:19:16 · answer #5 · answered by Naughty Nurse 6 · 0⤊ 0⤋
Pensa o seguinte se eu fico ansioso (a) as coisas não mudam, ao contrario só me fazem mal...
Então, Observe: os pássaros ñ viam nem fazem comida... no entanto sempre tem alimentos...eles não se preocupam... seja assim como os pássaros... voe sobre as ansiedades...ñ tem asas?.. que deu asas aos pássaros?? Pede a ELE (Deus)
Abços
Romeu
2007-03-14 12:42:15 · answer #6 · answered by romeuimpossivel 2 · 0⤊ 0⤋
eu tb tenho esse grave problema, as vezes chego ate ficar com o peito apertado, como se o ar nao entrasse!
A dica que me deram foi fazer yoga,mas como é caro ainda nao pude começar
2007-03-14 12:33:20 · answer #7 · answered by sandra 6 · 0⤊ 0⤋