Alga laminaria digitata è vero che fa dimagrire?

Question

io la sto prendendo perchè da un notevole apporto di iodio e quindi aiuta la tiroide

Answer 1

No nn fa dimagrire, Se esistesse un alimento che se lo mangi dimagrisci credo che chi lo avrebbe inventato sarebbe ricco!!

L'alga va inserita in una dieta equilibrata e fatta su misura x te, allora ti darà il suo modesto contributo per dimagrire, come quello che ti potrebbe dare il caffè, il thè verde, le fibre, le proteine ecc... + l'attività fisica; va tutto sommato insieme perchè non c'è una cosa che da sola risolva il tuo problema.

Ma hai problemi di tiroide? presumo di no data la tua domanda, comunque lo iodio ne trovi una notevole quantità nel sale iodato.