Eu sou estudante de Eng. Cart., faço facul e estagio...fins de semana faço um bico num salão!Realmente todos são longe de casa...demoro 2 hrs para chegar ao trabalho de casa
e 1hr e 30min para a facul de casa!
Achei que era preoculpação pelas minhas dividas
mas agora elas já estão terminando!
Mesmo assim tenho muitos problemas em me controlar...sou uma compradora compusiva!
O problema é q sou estagiaria e ganho mal a bessa!
mas mesmo
Minha familia é muito boa, tenho um excelente namorado e bons amigos! mas realmente me sinto bastante desanimada e ando indo mal na facul!
Como se faltasse algo...alguem pode me ajudar?
2007-03-14 04:48:52 · 3 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Boa tarde!
Esse tipo de comportamento pode ser por múltiplas causas desde um simples estresse em função do excesso de atividade , quanto também pode ser sintomas depressivos, o ideal seria consultar um médico antes qualquer atitude , pois pode esconder algo a mais em um simples comportamento que chamamos de adnamia....
Também fala de algumas compulsividades como compra em excesso , tem um perfil que vale a pena investigar para ver se algo mais importante pode estar escondido...
Vá primeiramente ao médico ou se necessário a psicoterapia....
Espero que melhor
Um abraço
2007-03-14 04:58:11 · answer #1 · answered by Olliver 6 · 0⤊ 0⤋
Cuidado! Tomar qualquer coisa para te dar mais energia quando na verdade teu corpo e tua mente tá pedindo descanço.
VC faz atividades físcas? pelo menos 30 m de caminhada? Tua alimentação tem incluido alimentos integrais que fornecem vit. do complexo "B" que fortalece os nervos, tais como germén de trigo, larroz integral, pão integral, granola...?
ok se não, algo que pode inicialmente te ajudar é levedura de cerveja de 6 a 8 comp ao dia é natural e vai suprir possíveis deficiências do complexo B que podem provocar eese desânimo. Sempre ao utilizar levedura acrescente vitamina C e Zinco para melhor absorção. Tudo isso vc enconta nas farmácias e lojas de produtos naturais.
Ah! já ia esquecendo tome sempre que possível muita vitamina "C" mais esta não se vende na farmácia tem em casa C de Cama (repouse o quanto puder no período de folga)
Melhoras!
2007-03-14 12:05:03 · answer #2 · answered by Henry 3 · 0⤊ 0⤋
tome cápsulas de ginseng...é natural e vende em qualquer farmácia....vc vai sentir muito mais energia, com certeza....se puder, gaste um pouco mais e compre o coreano (vermelho).....é ainda mais forte!
2007-03-14 11:53:16 · answer #3 · answered by claraclaraclarinha 4 · 0⤊ 0⤋