Antes de mais nada bom dia pessoal. Bom pessoal o negócio é o seguinte, to começando a voltar meu horário normal, já fazem dois dias que eu voltei a acordar cedo, o problema é que meu tempo está muito ansioso. Bom enquanto a maioria de vocês já voltou a trabalhar e estudar após o carnaval, eu ainda não voltei porque na semana do carnaval foi quando eu entrei de férias e sinceramente eu detesto férias, pois eu acabo ficando preguiçosa, estressada, ansiosa e acabo tendo crises de depressão. Eu gostaria que vocês pudessem me sugerir dicas do que fazer(ah por favor que não vá gastar dinheiro), pois estou desperdiçando tempo.
* Eu também leio, porém com este calor que está fazendo não aguento mais ficar dentro de casa.
2007-03-14 00:36:22 · 17 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Comece bem o dia declarando-o o melhor de sua vida. Diga: Este é o melhor dia de minha vida. Diga assim mesmo estando ele cinzento ou chuvoso. Diga que você está curado/a, que a vida de Jesus Cristo se manifesta no teu corpo mortal, diga que há anjos lhe servindo, lhe livrando do mal, salvando você de você mesmo/a. Governe esse corpo e não se deixe enganar pelo que você vê ou pelo que seu corpo quer que você pense que é. Você é o espírito que está dentro de você e não o corpo que Deus lhe deu para poder levar o seu espírito pela Terra. Então quem tem que assumir as rédeas de sua vida, de sua alegria, do seu bem estar não é o corpo, porque ele se deteriora, mas o tesouro que você é - um espírito perfeito e completo.
2007-03-14 02:42:22 · answer #1 · answered by rickmarquesss 3 · 1⤊ 0⤋
Comece agradecendo por estar vivo e saudável.
2007-03-14 00:44:30 · answer #2 · answered by ♫♫♥ ♥ Cristinyr♥ ♫♫♫♫ 7 · 2⤊ 0⤋
Sorria e agradeça por hoje.
2007-03-14 00:44:13 · answer #3 · answered by Marcão 3 · 2⤊ 0⤋
BOM PRIMEIRO FAÇA UMA ORAÇÃO DEPOIS PROCURA FAZER UMA CAMINHADA E DEPOIS PROCURA CONHECER PESSOAS E MUITO BOM PESSOAS DE MENTE SÃ QUE VENHA APRENDER COISAS NOVAS QUE AJUDE.
2007-03-14 03:28:30 · answer #4 · answered by washimgtonf 3 · 1⤊ 0⤋
va direto pra frente do pc
2007-03-14 01:41:01 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Uma informação importante que tenho para te dar, é que começe o dia com um culto pessoal a Deus, cante hinos e musicas que conheça, leia pelo menos 2 capítulos da Bíblia, se tiver uma, "se não tiver, pode entrar em contato comigo que te mando uma" faça uma oração "converse com Deus", fale para ele de todos os seus problemas e principalmente das suas conquistas, faça de Deus o seu "MELHOR AMIGO", aí sim teu dia será muito melhor e mais agradável.
meu e-mail é iasdrosario@yahoo.com.br ou meu msn lucianoalmeida100@hotmail.com
2007-03-14 01:08:42 · answer #6 · answered by iasd 2 · 1⤊ 0⤋
Olá!
Bom dia!!!
Bem, o lance do stress é normal quando mudamos nosso horários, vai levar um tempo para vc se adaptar à ele.
Por enquanto, te aconselho a criar esta rotina.
Estabeleça um horário para acordar e outro para dormir.
Ao acordar, não se demore muito na cama, levante-se rápido e tome um bom banho, se possível, coloque uma música de fundo que possa te ajudar a meditar e pensar em quão bom será o dia.
Após o banho e arrumada, tire 10 minutos e agradeça a Deus por tudo o que Ele tem feito na sua vida (o fato de estar viva e com saúde já é motivo para agradecer) e tb aproveite para conversar com Ele e abençoar seu dia.
Não esqueça por nada de tomar café da manhã, é essencial para começar o seu dia disposta.
Feito tudo isto, é ir pra luta.
Se alimente bem durante o dia e ao dormir, não coma nada pesado, comidas leves é perfeito para se ter um sono agradável
Que seus próximos dias sejam formidáveis!!! E que Deus te abençoe!!!
2007-03-14 00:50:59 · answer #7 · answered by silvia g 3 · 1⤊ 0⤋
sair de casa sem gastar?
Hj em dia isso é quase impossivel, mas vc não tem amigos?
Alugue alguns filmes e assistam juntos...
Comece a estudar antes dos outros, afinal vc não gosta de ferias...
Mas, acima de tudo, comece o seu dia agradecendo a DEUS a misericordia de estar viva mais um dia.
Abraços!!!
2007-03-14 00:49:03 · answer #8 · answered by Linda 3 · 1⤊ 0⤋
Primeiro reze e agradeça a Deus por está viva mais um dia!
Depois tome um bom banho, como algo que vc goste e te faça bem, e enquanto toma banho e toma café escute música boa, músicas que vc goste que faça vc cantar....
Com certeza seu dia será ótimo!
tenha um ótimo dia
Bjos
2007-03-14 00:47:06 · answer #9 · answered by Tatiane 3 · 1⤊ 0⤋
tomando um cafe
2007-03-14 00:45:05 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋