Sou estudante de teatro e estou em período de montagem de peça, ando praticando muito exercício físico nas aulas e meus joelhos, doem. Que posso fazer?
Que não devo?
Ajudem.
2007-03-13 17:06:40 · 6 respostas · perguntado por Cristina 2 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Dor e Gerenciamento da Dor
Olá...
Isso pode ser sinal de desgaste ósseo, condromalácea ou sindrome da dor femoropatelar.
De qualquer forma, vc só vai saber o que é, procurando um bom ortopedista.
O que aconselho vc a fazer enquanto não toma essa decisão, é fazer alongamentos para todos os músculos da perna, antes dos seus ensaios, e nos dias que não tiver ensaio tb, depois das atividades, coloque uma compressa com gelo nos joelhos para aliviar a dor e possivel inchaço.
Procure um fisioterapeuta!
Com joelho não se brinca, é melhor tratar agora do que ter que se submeter a cirurgia......
2007-03-14 02:06:11 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Dor não é normal. Procure um médico o quanto antes para não precisar uma cirurgia mais tarde.
Boa Sorte
2007-03-15 13:21:46 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Estalos são normais até em joelhos saudáveis, mas a dor não. Mas convém que vc procure um especialista de joelho.Não tome iniciativas sozinho sem ajuda de um profissional isso pode trazer sérios danos
2007-03-14 06:33:25 · answer #3 · answered by Blz 3 · 0⤊ 0⤋
procure um ortop e M.E.r.D.a pra ti bjs
2007-03-14 02:20:11 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
o fulana vc pode ter desgaste ou apenas uma inflamação ,vá ao ortopedista.
2007-03-14 00:20:38 · answer #5 · answered by dragão 2 · 0⤊ 0⤋
Se o outro joelho fizer "cream", taí um bom lanche !
cream - crack
2007-03-14 00:10:55 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋