To de dieta ha dois meses perdi muitos quilos , mas hoje comiuma travessa de gelatina... tinha uns dois pacotinhos , quando li as calorias fiquei assustada!! sera quevou engordar muito???? Fiz algo muito errado???
2007-03-13 16:59:34 · 4 respostas · perguntado por rmadalozzo1 2 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
tudo q contem calorias, obviamente vai engordar, tudo depende da quantidade q vc ingere e se vc tem uma vida ativa. mas nao fike grilada com uma gelatina, não seja neurótica. só elimine os excessos e pratique atividades fisicas que vai se sentir muito bem!!!bjsssssssssssss
2007-03-14 02:51:00 · answer #1 · answered by Morena 2 · 1⤊ 0⤋
pode ficar tranqüila, vc não vai engorda por causa de uma tijela de gelatina,eu faço dieta só como gelatina normal porque gelatina light e cara e ruim, coma a gelatina sem culpa pois ela nos deixa durinha lógico com ajuda da academia.
2007-03-14 07:55:29 · answer #2 · answered by mirtis s 1 · 0⤊ 0⤋
Fique tranquila, gelatina mesmo sendo com açúcar tem poucas calorias.
Gelatina contém muita água, e faz sempre bem para quem está de dieta.
Além dela não deixar o corpo flácido quando se perde peso.
Boa sorte no seu regime viu?
2007-03-14 00:05:04 · answer #3 · answered by Mulher 7 · 0⤊ 0⤋
a gelatina sem ser diet tem muito mais calorias,mas foi um desvio da dieta que você teve,mas não repita essa, se não vai engordar tudo de novo!
2007-03-14 00:28:46 · answer #4 · answered by majô 7 · 0⤊ 1⤋