con una estatura de un 1,47 y teniendo 42 años cual seria mi peso ideal?

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con una estatura de un 1,47 y teniendo 42 años cual seria mi peso ideal?

en estos momentos estoy pesando 58,300

2007-03-13 11:56:09 · 3 respuestas · pregunta de maria jose c 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana

3 respuestas

No más de 50 kilos, un poco de cardio todas las mañanas( unos 20 minutos o correr al menos un kilometro diario) con una dieta no muy estricta y te prometo que en unos tres meses lo conseguirás !!.
Suerte.
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http://pptorchi.blogspot.com

2007-03-13 12:02:25 · answer #1 · answered by http://pptorchi.blogspot.com 2 · 0⤊ 0⤋

Entre 47 y 51 kilos, aproximadamente.

2007-03-13 12:09:37 · answer #2 · answered by chnr29 6 · 0⤊ 0⤋

Lo ideal serian 52 kg .

2007-03-13 12:01:32 · answer #3 · answered by Luna 5 · 0⤊ 0⤋