que beneficios hay al comer manzana?
2007-03-13 08:11:13 · 7 respuestas · pregunta de azen 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
que beneficios hay al comer manzana? alguien dijo que la manzana engorda? =S
2007-03-13 08:21:30 · update #1
Cuando la muerdes ayuda a fortalecer y dar masaje a tus encías al mismo tiempo de proporcionarle una limpieza. Te proporciona vitaminas y minerales, como todas las demas verduras y frutas. La fructuosa que te proporciona es un azúcar que no te afecta como si tomaras miel, la realidad es que el principal problema en México es nuestro pobre consumo de frutas y el alto consumo de refresco, por mencionar alguno. Esta fruta te puede reanimar sin riesgo de engordarte. Es una muy buena fuente de fibra, por lo que tu digestión se verá mejorada, esta es una de sus principales aportes. Imaginate los beneficios si en lugar de un chocolate por más light que sea te comieras una manzana. Lo único que lograras es beneficio.
2007-03-13 08:40:33 · answer #1 · answered by exa 2 · 0⤊ 0⤋
De engordar nada, ayuda a cuidar los dientes y no engorda.
2007-03-13 15:22:37 · answer #2 · answered by karmen 4 · 0⤊ 0⤋
TIENE ANTIOXIDANTES QUE MEJIRAN LA FUNCION INMUNOLOGICA
PREVIENE ENFERMEDDES CORONARIAS -CORAZON -
APOYA LA DIGESTION
PROMUEBE EL CRECIMIENTO DE BACTERIAS AMIGAS EN EL INTESTINO
AYUDA A NUTRIR ENGORDAR , ES RICA EN AZUCARES FRUCTOSA .
BUENA PREGUNTA
2007-03-13 15:16:51 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tiene Vitamina C, es buena incluso comersela con todo y la cascara porque te ayuda a limpiar los dientes, para adelgazar con que solo comas manzana y nada más que más durante dos días bajarás de peso seguro, también es buena contra males de estomago osea, cuando estas flojilla del estomago te ayuda a que se te quite un poco.
2007-03-13 15:15:27 · answer #4 · answered by Mat V 3 · 0⤊ 0⤋
Lo que yo se es que es buena para la piel
2007-03-13 15:15:11 · answer #5 · answered by Marta Santa 1 · 0⤊ 0⤋
Mucho no me gustan pero cuando me duele el estómago suelo comer alguna.
2007-03-13 15:14:32 · answer #6 · answered by Sonia 7 · 0⤊ 0⤋
PUES BENEFICIOS, NO SE, PERO SI TE AYUDA A TENER UN BUEN ALIENTO..
2007-03-13 15:14:23 · answer #7 · answered by raul c 4 · 0⤊ 0⤋