hola necesito aumentar 15 libras que proteina o vitaminas me recomiendan.
2007-03-13 07:23:51 · 9 respuestas · pregunta de Jose R 2 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
lo mas sencillo para aumentar de peso es saber alimentarse con buena arroz y yuca.
si queieres solo debes hacerte a una dieta a v base de arinas y todas las pocibilidades de aumentar seran elevadas
2007-03-13 07:29:52 · answer #1 · answered by lualsile 1 · 0⤊ 1⤋
vitamina adc hasta luego
2007-03-16 17:00:47 · answer #2 · answered by rafael b 7 · 0⤊ 0⤋
amigo come las veces que puedas en macdonalds y veras como aumentas rapido de peso... no es sano pero ayuda.
2007-03-13 12:29:09 · answer #3 · answered by pelayof13 2 · 0⤊ 0⤋
Hola!
pues dicen que es bueno el camote,
Pero puedes comer Pizza, pan, arroz, carne, huevos ....
2007-03-13 09:35:58 · answer #4 · answered by Mariela 1 · 0⤊ 0⤋
Con proteína está difícil que aumentes, o por lo menos que lo hagas rápido. Aunque es lo más sano. Si quieres aumentar rápido intoxicate de carbohidrátos pero no te lo recomiendo
2007-03-13 09:18:00 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ninguna de las dos... come carbohidratos....
profesor educacion fisica
2007-03-13 09:11:46 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si tomas pasas lo que comas después te engorda mas de lo normal.Suerte.
2007-03-13 09:02:06 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Lo mejor es que vayas con un nutriologo,suerte.
2007-03-13 08:33:01 · answer #8 · answered by Astrid762 4 · 0⤊ 0⤋
Las proteinas y las vitaminas no engordan.
Lo mejor para subir de peso es aumentar la ingesta de cereales y farináceos, como arroz, maíz, pastas, pan, sin dejar de ingerir los demás alimentos como lácteos, frutas, verduras y legumbres.
2007-03-13 08:20:31 · answer #9 · answered by Yui A 1 · 0⤊ 0⤋