Sonno osesionata con questo fatto dell peso perche so di essere normale ma voglio dimagrire ancora un po. Sono alta 1.70 e peso 55 chili e sonno ben proporzionata. Ma cmq voglio andare all peso di 50 chili (come ero prima di 4 mesi fa).Ma gli altri allora mi dicevano che dovevo assolutamente ingrassare un po che cosi sembravo non molto bene). Insoma datemi qualche consiglio.
2007-03-13 06:09:11 · 16 risposte · inviata da Future >>> 4 in Salute ➔ Dieta e fitness
NOOOOOOO!! non pensare assolutamente al peso!! devi solo guardare lo specchio...se io pensassi al peso mi dovrei sparare ma se guardo lo specchio vedi come sorrido...sono alto 1.70 per 90 kg... e ti assicuro non sono assolutamente grasso...non pensare al peso...e poi lo sai che lo stress ti causa ritenzione idrica? rilassati....
2007-03-13 07:52:52 · answer #1 · answered by mashikumokosis 3 · 0⤊ 2⤋
Cara Mariliza.
Il mio è una parere strettamente professionale.
Fai molta attenzione a quello che ti dico. Il peso è una cosa piuttosto relativa.
Se guardiamo nella tabella dell'Indica di Massa Corporea (IMC) risulti appena al di sopra dei limiti del "sottopeso". Per poco rientri nella normalità....
Non so quale sia il problema, cara mia, ma potrebbe solo essere che il tuo corpo abbia magari qualche accumulo in zone "strategiche" e quindi non ti piaci. Almeno, questo traspare dalle righe che hai lasciato.
Non credo tu abbia bisogno di una dieta ipocalorica, ma piuttosto di un buon consiglio personalizzato al tuo corpo e stile di vita.
Se vorrai, come scrivo oramai da mesi, sono a tua (vostra) disposizione sulla mail che ho associato ad answer per consigli personalizzati.
Anche con te come con tante altre utenti, magari con situazioni inverse alla tua, rivolgerò in seperata sede quesiti per capire bene lo stato del tuo corpo, e indicarti se hai bisogno veramente di perdere quei fatidici 5 Kg, guadagnare tonicità o altro, calcolare la tua massa grassa e magra ecc....
Non posso farlo qui, e visto che ho disinteresse ai punti ma voglia di essere utile, contattami e dopo delle domande mirate alla conoscenza del problema potrò davvero darti un consiglio utile e appropriato.
Una consiglio lo regalo volentieri a te e chiunque legga:
Una buona, sana ed equilibrata alimentazione unita ad una efficente attività fisica sono il preludio alla salute e forma decente. Prevenire e combattere gli inestetismi o dimagrire senza problemi o controindicazioni è materia di professionisti del settore.
Attenti solo a quali soggeti vi rivolgete...
In bocca al lupo
Paky
2007-03-13 20:16:38 · answer #2 · answered by paky191 4 · 1⤊ 0⤋
Non mi piaccio le persone ipocrite, sai di stare bene con la tua altezza ed il tuo peso, che cosa ti vuoi far dire?? Ti sta parlando una persona che ha sofferto di anoresia quindi piantala.
2007-03-20 11:19:12 · answer #3 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
ma 6 perfetta così cm 6!!!nn dimagrire altrimenti rischi di sparire sul serio...
2007-03-19 15:01:50 · answer #4 · answered by ღsara - 3lythrilღ 4 · 0⤊ 0⤋
Non avendoti mai vista non vorrei andarti contro ma secondo me forse potresti mettere su altri 1 o 2 kili al max...quale dimagrire, vuoi diventare uno stuzzicadenti?
Se come hai detto sei ben proporzionata perchè fare una dieta per buttare peso cerca di mantenerti come sei.
2007-03-17 13:14:43 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sei giustissima! Una mia amica che è alta come te e pesa 48 chili è complessata perché non riesce ad ingrassare, vorrebbe avere almeno 3 chili in più. E' proprio vero che nessuno è soddisfatto di quello che è. Comunque tu stai benissimo, cosa dovrei dire io allora? Peso 10 chili più di te e sono alta 1.60!
2007-03-14 13:43:19 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tu sei matta guarda che anche io sono uno e settanta e già a 57 kg sembravo uno scheletrino cosa vuoi diventare anoressica non csendere sotto i 54 se no rischi grosso
2007-03-14 09:59:31 · answer #7 · answered by keyla 6 · 0⤊ 0⤋
allora essendo alta 1.70 il tuo peso ideale dovrebbe essere 60 kg, già sei 55, non dimagrire ulteriormente perchè avrai solo l'effetto inverso:apposto di sembrare una ragazza bella, sembrerai solo sciupata e con poca carne addosso!
e così bello vedere una ragazza con dei bei fianchi, un bel seno, e con la tua altezza sarebbe tutto perfetto!cerca di essere solo tonica, non di dimagrire!
2007-03-13 14:03:31 · answer #8 · answered by Sofia 4 · 0⤊ 0⤋
perchè le magre vogliono ingrassare e le ragazze con qualke chiletto in più dimagrire????
ma non siete mai contente!
imparate ad accettarvi così come siete e ha porvi problemi più seri.
ti stai facendo un problema inesistente.
cmq dovresti pesare 61,5kg;sei già sottopeso!!!
mangia un po' se no ti rimarranno solo le ossa
2007-03-13 13:48:26 · answer #9 · answered by ciccioq84 5 · 0⤊ 0⤋
ma se sei magrissima....anzi sei un pò sottopeso...
Io sono alta 1.73 e secondo la mia dietologa il mio peso dovrebbe stare tra 58 e 62 kg...
Cavolo...sta mania di essere magrissime.. ma che cavolo hai nella testa?
Essere troppo magre fa male....bisogna mangiare il giusto...e finirla con sta mania delle diete...a tutti i costi...
Pensa a chi ha bisogno davvero di perdere peso....
2007-03-13 13:44:40 · answer #10 · answered by ory_b13 5 · 0⤊ 0⤋
Scherzi vero? Certo che stai bene!
2007-03-13 13:44:37 · answer #11 · answered by Lina 2 · 0⤊ 0⤋