2007-03-13 04:51:33 · 8 respostas · perguntado por Barbie 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
A princípio, não. 100 mililitros de um bom café expresso podem conter 13 vezes mais cafeína que a mesma quantidade de chá mate. Mas a coisa é um pouco relativa. "O teor de cafeína, tanto no café como no mate, varia em função de vários fatores: a região do plantio, como o produto é processado na indústria, a quantidade de água usada no preparo", diz a nutricionista Deborah Markowicz, da USP. Assim, 100 mililitros de chá mate industrializados podem ter até 25 miligramas de cafeína em vez do valor médio de 7 miligramas. Outro exemplo, o mate usado no chimarrão, pode ser ainda mais forte.
2007-03-13 05:00:09 · answer #1 · answered by David G 2 · 0⤊ 0⤋
sim, é verdade, o chá mate, o chá verde, a erva mate(chimarrão), o guaraná em pó e refrigerantes em geral.Se puder, fuja deles...
2007-03-13 12:42:49 · answer #2 · answered by JAS 7 · 0⤊ 0⤋
Oi,
Erva mate
Nativa da América do Sul, contém relativamente, uma grande quantidade de cafeína. É consumida principalmente como chá ou chá mate, ou chimarrão, bebida popular dos pampas, ou tererê este aqui popular no Paraguai.
Efeitos físicos e psíquicos
A cafeína é uma droga estimulante consumida por via oral, que em pequenas quantidades aumenta a circulação por provocar dilatação dos vasos sangüíneos. Pode, em dose excessiva, produzir excitação, insônia, dores de cabeça, taquicardia, problemas digestivos e nervosismo.
Alguns a usam para resolver problemas cardíacos, auxiliar pessoas com depressão nervosa decorrente do uso do álcool, ópio e outras drogas. Porém alguns estudiosos não observam nenhum uso terapêutico na cafeína, alertando para o perigo da dependência psíquica e da síndrome de abstinência.
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Estudos detectaram (na erva mate) a presença de muitas vitaminas, como as do complexo B, a vitamina C e a vitamina D, e sais minerais, como cálcio, manganês e potássio. Combate os radicais livres
Auxilia na digestão e produz efeitos anti-reumático, diurético, estimulante e laxante.
Pode ser usada verde ou tostada e no preparo de chás e chimarrão. Não é indicado para pessoas que sofrem de insônia e nervosismo, pois é estimulante natural.
Um abraço
2007-03-13 12:00:41 · answer #3 · answered by Tin 7 · 0⤊ 0⤋
SIM , É VERDADE.
2007-03-13 12:00:21 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Não... tem tanto quanto... quem tem muito mais cafeína é o chá preto e o verde...
2007-03-13 11:57:41 · answer #5 · answered by Jakamoto 4 · 0⤊ 0⤋
não e verdade
2007-03-13 11:54:52 · answer #6 · answered by CLARICE DA PENHA S 1 · 0⤊ 0⤋
É isso aeee
Ouvi dizer isso msm
Tomei um mate esses dias e fiquei a noite inteira acordado...rs... mas não é aquele mate enroladinho não hein...
Mas atenção aí homens... dizem que "brocha"... No meu caso não faz efeito... seria até bom se fizesse, pra dar uma acalmada...rs
2007-03-13 11:54:35 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sei lá tem gente que diz sim outros não,já me falaram que mate demais faz mal a saude e até hoje não sei se é verdade,mas tambem eu prefiro um café do chá mate
bjssss
2007-03-13 11:54:16 · answer #8 · answered by gata morena/amando 7 · 0⤊ 0⤋