pancia gonfia!!!?

Question

odio la pancia gonfia dopo mangiato!!!!! >_<

Answer 1

1) dieta: no alle bevande troppo gassate, non troppi legumi, insaccati, panini, latticini, fritture, dolci, gelati, alcolici; meglio i cibi caldi, e crusca per agevolare il transito intestinale (ottimi kellog's All Brain, nel latte a colazione), prestare attenzione a cibi che provocano stitichezza (a meno che tu non abbia nessun problema al riguardo)
2) molta frutta e verdura (il finocchio in particolare è un toccasana, preferibilmente fresco, non in compresse)
3) uno o due vasetti di yogurt al giorno (preferibilmente poco prima di andare a letto e lontano dai pasti)
4) carbone vegetale nei casi estremi (il carbone assorbe anche sostanze come vitamine e proteine)
5) quando necessario, una compressa di ranitidina
6) evitare eccessivo stress, mangiare con regolarità e senza fretta, evita di ingurgitare troppa aria quando bevi o mangi (a volte rutti liberatori sono salutari, apprezzati anche dai musulmani)
7)un controllo generale per individuare eventuali disfunzioni (ecografie, lastre...)

Con un po' di pazienza puoi ottenere netti miglioramenti.

Answer 2

potrebbe assere anche un'intolllerenza alimentare...hai notato se ti ci fa sempre o solo qnd mangi determinati alimenti?
io per esempio sn intollerante ai latticini e al pomodoro....sn alimenti che spesso mettiamo sulla tavola, anche in piccole qualtità nascoste nelle ricette ma...puff la pancia si gonfia, avolte ci fa male e l'intestino fa i capricci!

cqm se è solo gonfiori...prova il carbone vegetale prima dei pasti....occhio se prendi farmaci...il carbone assorbe i loro principi attivi

Answer 3

Per circa 3settimane, la dieta del limone, xsgonfiare e perder la pancetta opp il gonfiore.. La mattina a digiuno, diluisci in poca acqua il succo di mezzo limone. Ripeti la stessa cosa il gg dopo con 1limone intero, ogni giorno, aumenta di mezzo limone fino a raggiungere un massimo di 6limoni (il 12'esimogg) quindi torna indietro scalando ogni gg sempre di mezza unità. Durante le 3settim, diminuire i cibi grassi. NB: sconsigliata a chi è debilitata o sottopeso.

Answer 4

Sgonfiare la pancia? C'è un metodo infallibile, il cataplasma d'argilla. Io uso del panno carta, vi spalmo l'argilla, metto della carta cucina sopra e tengo tutta la notte sulla pancia, con una pancerina leggera. Alla mattina butto via tutto. Fatelo non solo per una notte, ma per molte notti, e vedrete che la pancia si sgonfierà.

Answer 5

la domanda è...? come risolvere il problema...?
la pancia gonfia è causata da alcuni cibi.. i ben noti legumi, ma anche il pepe, la noce moscata, la cannella e altri cibi..
oppure può essere una forma di intolleranza alimentare..
oppure una cattiva digestione.. sono svariati..
il mio consiglio..
1 mangia lentamente e mastica bene.. questo evita che entri aria nello stomaco e poi faciliti la digestione.
2 evita le spezie i legumi e togli le bucce varie da frutta e verdure
3 dopo mangiato beviti una tisana al finocchio che sgonfia..
4 durante il giorno bevi tanto tanto tanto the verde

Answer 6

Prova a chiedere in farmacia,le segunti pastiglie,masticabili,"Lefax",si prendono 2 dopo mangiato 3 volte la giorno,(non hanno effetti collaterali,ed evito,la formazioni di gas nello stomaco,che procura il gonfiore,se dopo un mese,persiste,rivolgiti ad un medico.

Answer 7

beh sai cerca di non esagerare nell mangare e stare un po attenta ai cibi che gonfiano tipo legumi, il finichio e molto buono per sgonfiare la pancia ..anche il carbone veggetale

Answer 8

nn bere la coca cola o bevande gassate cmq un buon rimedio sn le Argentum nitricum, o Ignatia

Answer 9

purtroppo è così.Se tu non dicevi dopo mangiato,io ti chiedevo se ti dovevano venire,perchè a me si gonfia anche quando sta per arrivare il ciclo.

Answer 10

prova con le pillole al carbone vegetale, le trovi in farrmacia.
ciao