Só por curiosidade...(não,EU NAO ESTOU DE DIETA)
Dizem poraí que o efeito termogênico do gengibre ajuda a aumentar o metabolismo,ja que sua digestão gasta calorias, mas 100 gramas de gengibre tem 50 calorias...isso significa que comer 100 gramas de gengibre gasta mais que 50 calorias?
2007-03-12 12:43:35 · 6 respostas · perguntado por rafaboy32 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Ola kem lhe disse isso mentiu...
esse ingrediente é muito bom ...mas é para a voz(cha), por ixo k eu saiba so deve ser tomado em casos de ronquidão ...
2007-03-15 09:41:03 · answer #1 · answered by Borboleta 2 · 0⤊ 0⤋
Oi ...é o seguinte ..imagine que voce tem que metabolizar os alimentos que come ...mas em geral os alimentos tem muito mais calorias ...e gastam pouco para metabolizar .....por isso o saldo no organismo fica com calorias sobrando ....se vc tem uma vida ativa ..faz exercicios e é magr significa que acaba consumindo e gastando o que come ...
agora no caso de consumir alimentos termogenicos como o gengibre ,,,ele gasta mais energia do que ele mesmo fornece ..entao somente de come-lo vc ira gastar energia de outras coisas que tiver comigo junto para metaboliza-lo por isso dizem que ele emagrece ....Bom mas o gengibre tb ajuda na digestão o que é bom a todos ..precisando ou nao emagrecer ..ok ..espero ter esclarecido ...
2007-03-16 17:01:50 · answer #2 · answered by Alexandra Caprioli 2 · 1⤊ 0⤋
Gengibre é uma planta da família das zingiberáceas, cujo princípio ativo aromático é o rizoma. O sabor ardente e acre do gengibre vem dos fenóis gingerol, shogoal e zingerona.
O uso fitoterápico do gengibre é devido ao cineol, que é um estimulante digestivo que estimula a secreção gástrica. Outras condições na qual usa-se do gengibre incluem cólicas, flatulências, dispepsias, rouquidão e irritação da garganta.
Todos os medicamentos, inclusive os fitoterápicos, devem ser usados com orientação médica.
2007-03-16 14:16:18 · answer #3 · answered by Adri.pr 4 · 0⤊ 0⤋
Comer apenas o gingibre não ajuda a emagrecer, ele tem que ser consumido durante as refeições pois dificulta o processo digestivo fazendo com que o corpo gaste mais energia para processar o que vc comeu, o efeito dele é semelhante ao da pimenta.
2007-03-13 00:44:30 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
porq talvez vc naum absorva...
apesar de ter mtas calorias acho q passa reto gastando suas calorias e seu corpo não o absorve e o elimina..
acho eu na minha pobre ignorancia ahiuahiua
2007-03-12 19:47:02 · answer #5 · answered by li_smurfette 5 · 0⤊ 0⤋
Não há nada que indique que gengibre seja emagrecedor.
Abraços
@
2007-03-12 19:52:38 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋