me han dicho que las hojitas de jamaica en seco se ponen en agua y el agua que se pinta de color te ayuda a eliminar grasa poco a poco...el apio con perejil y otras cositas??? que crees tu ?? lo haz echo??? hay otras que sepas y gustes compartir conmigo... gracias
2007-03-12 10:14:23 · 5 respuestas · pregunta de smile 3 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Lo que tu mencionas es un diuretico, solo te ayudara no retener agua, te recomiendo disminuyas la sal, coma todo asado o hervido, muchas frutas y verduras y pocas carnes rojas, y con eso bajaras.
Si buscas un licuado para bajar de peso hay uno de nopal, con piñay jugo de naranja y una ramita de perejil, te quitara el hambre.
Y hay tes o infusiones que te pueden ayudar a quemar grasa como el del cuachalalate lo hierves y lo tomas como agua de uso (2 litros).
Un poco de ejercicio, aunque sea camina constante durante media hora y quedaras escultural.
2007-03-12 10:22:26 · answer #1 · answered by Alice 5 · 0⤊ 0⤋
Lo que te dijo Mona yo te lo pensaba mensionar, pero ve a una tienda naturista o herbolaria y compra algun compuesto de jamaica, tlanchalahua, cola de caballo, raiz de cocolmeca, entre otros, con eso haz un te y te lo tomas como agua de uso.
2007-03-12 10:29:16 · answer #2 · answered by ●๋•★ChArM★●๋• 4 · 0⤊ 0⤋
Bueno pues es bueno comer fibra diariamente, busca cereales que sean altos en fibra, trata de no comer tortilla, ni pan, ni muchas pastas, una buena ensalada de verduras o de frutas a medio dia, y queso panela, te recomiendo que vayas con un nutriologo si funciona.
2007-03-12 10:28:56 · answer #3 · answered by sarayesica_parker 4 · 0⤊ 0⤋
El jugo de limón, preparas un vaso de agua tibia en la mañana en ayunas con el jugo de 3 limones, y te lo tomas, igual el agua de jamaica debes tomarla caliente, esas cosas ayudan a quemar grasa, aunque siempre la mejor recomendación es reducir el consumo de grasas, azúcares y harinas... ;-)
2007-03-12 10:19:25 · answer #4 · answered by Mona B 7 · 0⤊ 0⤋
si pero nada de eso es agradable al paladar, yo te aconsejo que diariamente antes de desayunar te tomes un jugo de toronja sin azucar eso elimina mucha grasa y te ayudará a bajar de peso rapido, ademas de los ya obligados 2 litros de agua diario. saludos.
2007-03-12 10:19:14 · answer #5 · answered by rocaleta 3 · 0⤊ 0⤋