¿Conoces alguna dieta purificante que no sea muy eleborada o costosa?
2007-03-12 09:18:28 · 19 respuestas · pregunta de Eroz, inteligent 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Hola, eso de limpiarte y desintoxicar el cuerpo es una farsa, tu cuerpo está limpio, para ello tenemos nuestros riñones que se encargan de desechar las toxinas de nuestro cuerpo, aunque evitarles trabajo es muy bueno y para eso debes cuidarte, pero no solo unos dias sino toda tu vida con una dieta equilibrada que contenga todos los grupos de alimentos, con suficiente agua y libre de alcohol y cigarro. Creeme si haces eso no hay necesidad de tomar remedios milagrosos ni tés raros, que al final van a ser eliminados igual que todo lo que comes.
Ahora que si te quieres limpiar en serio haste un enema o lavado intestinal, que te aseguro no es nada agradable.
Suerte.
2007-03-12 09:28:26 · answer #1 · answered by ariangy 2 · 0⤊ 0⤋
Come cuando mucho carne dos veces por semana y si la comes que sea pescado no frito.
2007-03-12 12:16:43 · answer #2 · answered by Irina 6 · 0⤊ 0⤋
agua ,frutas , verduras crudas y un orden en las comidas . Desayunar como reina , almorzar como princesa y cenar como mendigo , y no seria nada malo poder ayunar una vez por semana , solo agua ese dia trata y te easuguro que te va a ir genial.
2007-03-12 09:40:17 · answer #3 · answered by pattygaete 2 · 0⤊ 0⤋
Mi instructora de yoga nos recomienda comer papaya durante todo un día, una vez al mes, solo papaya, ni siquiera agua, eso nos ayuda a limpiar el intestino y a desintoxicar el organismo, en los días normales, consume mucha agua, y procura consumir muchas frutas y vegetales
2007-03-12 09:29:11 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
sinmplemente toma jugos naturales por 2 días, con eso es suficiente, pero que sean de frutas y verduras y por no más de dos días.
Puedes incluír ensaladas verdes y mucha agua.
Suerte
2007-03-12 09:27:38 · answer #5 · answered by ___________ 6 · 0⤊ 0⤋
Fácil, en una semana de 7 días sólo come un día carne roja y otro dia carne blanca, los 5 días restantes come verduras y frutas y te desintoxicas riquisimo yo la hise hace dos meses y me ayudo a mejorar mi funcionamiento digestivo...ya que pase la semana ve aumentando poco a poco el consumo de carne y en forma moderada, comienza por comer 2 veces a la semana carne roja y un dia pollo y los demas dias verduras, a la 3er. semana, 3 días carne roja y 2 de carne blanca (pollo, pescado) lo ideal es que sólo comas 3 días de 7 carnes rojas lo demas que sea carnes blancas y un día a la semana pura verdura y fruta....
2007-03-12 09:25:34 · answer #6 · answered by Tapatia 5 · 0⤊ 0⤋
Depende de la intoxicación que `padezcas
2007-03-12 09:24:22 · answer #7 · answered by junex 5 · 0⤊ 0⤋
La piña es diuretica, significa que elimina todas las toxinas mediante la orina. Y como la piña, tambien las fresas, o el melón, porque tienen mucha agua. Come mucha fruta, es muy sana y te ayuda a eliminar lo que tu cuerpo no desea. Tambien dicen que la dieta del sirope, pero es peor, sabe fatal! Estate 3 dias comienzo bien de fruta, alguna tostada, queso fresco o tortilla francesa.. cosas que no sean muy densas y veras que bien.
2007-03-12 09:23:53 · answer #8 · answered by Izarix 4 · 0⤊ 0⤋
un par de dias comiendo solo fruta, se eliminan muchisimas toxinas.
2007-03-12 09:22:20 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tomar mucha agua.
Mi blog es:
http://soloelmundoyyo.blogspot.com
2007-03-12 09:21:04 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋