Mi novio tiene problemas de colesterol, pero ya esta cansado de la comida poco variada, hay forma de juntar variedad con cero colesterol?
2007-03-12 07:53:43 · 7 respuestas · pregunta de AMTDO 1 en Comer y beber ➔ Recetas de cocina
http://www.educoweb.com/menu5_colesterol.asp
http://www.aces.edu/urban/diezrecetas.html
http://mujer.terra.es/muj/cocina/consultorio/portada.cfm?pag=5&ID_consulta=9230
2007-03-12 08:10:03 · answer #1 · answered by Naty 7 · 0⤊ 0⤋
Si tu sufres de colesterol alto, seguramente sin embargo has intentado utilizar muchos remedios y tratamientos para controlar este problema y lo más probable es que no hayas conseguido tu objetivo pero esto es porque incluso no has intentado con el método del manual Milagro Para el Colesterol de aquí https://tr.im/1Negs .
Milagro Para el Colesterol es un ejemplar que contiene el método natural para disminuir el colesterol malo (LDL).
Este libro esta creado por Martín Teixido, un reconocido autor e investigador de la salud y en él enseña a la multitud cómo resolver este problema en casa siguiendo sencillos pasos y utilizando ingredientes naturales, baratos y fáciles de encontrar en cualquier sitio.
Si sufres del colesterol el volumen de Martin Teixido es lo que necesitas.
2016-07-14 06:27:51 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Si buscas un “maravilla” para la tensión entonces es este de aquí https://tr.im/1BHuP , Milagro Para la Presión, un volumen creado de Martín Teixido, un reconocido autor e investigador de la vitalidad.
No hay época determinada para la hipertensión, pero generalmente aparece posteriormente de los 30 primaveras, pudiendo pasar mucho tiempo hasta ser descubierta. La presión alta va dañando órganos de una modo muy peligrosa y silenciosa, por lo que es muy importante chequearse con frecuencia la presión arterial.
Milagro Para la Presión te enseñara como descender la tensión con remedios caseros, remedios naturales, remedios que cualquiera puede encontrar y ponerlos en práctica para liberarse de este problema.
2016-07-02 05:14:24 · answer #3 · answered by thomas 3 · 0⤊ 0⤋
Mucho ojo con el colesterol. Mucho colesterol en las venas aumenta la tensión arterial y acelera demasiado el corazón y te expone a toda clase de problemas como infartos, arritmias, hipertensión, etcétera.
Mi consejo es que lo soluciones de una forma natural. Aquí tienes una:
http://colesterol.newtips.net
No merece la pena estar hipermedicado o ponerse los recubrimientos en las venas cuando puedes solucionarlo fácilmente y de modo natural, ¿verdad?
Pues eso, ¡Un saludo!
2014-11-28 04:57:22 · answer #4 · answered by DEFABIO 2 · 0⤊ 0⤋
todoencolesterol.com
2007-03-12 15:06:19 · answer #5 · answered by niñaBoo 6 · 0⤊ 0⤋
Quizas este link te pueda ayudar, Suerte!!!
http://www.platodeldia.com/parati/libros/?pagina=parati_libros_007_007
2007-03-12 11:24:43 · answer #6 · answered by αи∂яєιтα εїз 6 · 0⤊ 0⤋
Recomendaciones cardiosaludables
Nuestro cuerpo es una máquina tan perfecta que puede durarnos más de cien años. Eso sí, para que funcione bien hay que cuidarlo, suministrarle una alimentación adecuada y evitar todo aquello que pueda dañar su motor: el corazón. Y no hay duda de que uno de los enemigos más potentes del corazón es el colesterol. Por eso, para disminuir y/o mantener el colesterol en unos niveles adecuados, deben adoptarse nuevos hábitos que incluyan:
Una mayor ingesta de fibra -frutas (aguacate, manzanas, pomelo y uvas son las que principalmente favorecen la disminución del colesterol en sangre), verduras y cereales integrales- porque favorecen el descenso de los niveles de colesterol "malo" sin reducir con ello el nivel de colesterol "bueno".
Un incremento en el consumo de alimentos ricos en ácidos grasos poliinsaturados como los Omega-3 (pescados azules, aceite de pescado, aceite de soja y colza, germen de trigo, mejillones, ostras, berberechos, espinacas, repollo, brécol, nueces, avellanas y pipas de calabaza, entre otros alimentos) y los Omega-6 (aceites de soja, coco, maíz, girasol, borraja y onagra).
La ingesta de frutos secos como nueces, almendras, avellanas y pipas de calabaza ya que contienen ácidos grasos insaturados, vitamina E y otros antioxidantes
El consumo habitual de aceite de oliva, preferiblemente virgen. Este aceite contiene ácido linoleico, capaz de mantener el colesterol en niveles bajos.
La reducción o supresión del consumo de carne roja y de embutidos.
La eliminación de la dieta de alimentos ricos en azúcares y de las harinas refinadas, presentes sobre todo en la bollería industrial, margarinas y fritos.
La disminución del uso de la sal ya que su consumo favorece la arteriosclerosis.
Desterrar de la dieta la llamada "comida basura"
Evitar la leche entera, los quesos curados, la nata, las cremas de leche, el chocolate y las salsas ricas en grasas no recomendables.
Limitar o eliminar las bebidas alcohólicas, el tabaco y el café.
Cabe agregar que hay otros alimentos también considerados cardiosaludables como el jamón curado (especialmente de jabugo, bellota y recebo), la zanahoria -que ayuda a disminuir el colesterol "malo" y a aumentar el "bueno"-, el ajo -que eleva el nivel de colesterol "bueno" y reduce los triglicéridos- o el vino -que acelera la depuración del colesterol de la sangre.
2007-03-12 09:19:49 · answer #7 · answered by mejjicanna 5 · 0⤊ 0⤋