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Ho bisogno di un buon consiglio per quando mi trovo nella "spiacevole" situazione di essere al ristorante o in pizzeria.
Io so che la pizza più "leggera" e con meno calorie è la margherita.. però il formaggio aumenta tanto l'apporto di calorie.Secondo voi si fanno figure e ti guardano male i camerieri se si ordina una pizza solo al pomodoro (senza formaggio)?
In alternativa si puo ordinare altro che sia solo a base di pasta e pomodoro? Il calzone so che è pesante.. magari qualke tipo di focaccia.. le fanno nei vari locali?

2007-03-12 03:23:13 · 22 risposte · inviata da Anonymous in Salute Dieta e fitness

22 risposte

La pizza margherita,malgrado la mozzarella è consigliata da qualsiasi dietologo ma l'importante è che sia SENZA OLIO,questo deve essere ben specificato quando si ordina,perchè credimi non ha senso che tu ordini una marinara se poi il pomodoro è affogato di olio,molto meglio una margherita senza olio. E' bene però aggiungere sempre della verdura a qualsiasi pasto,quindi sopra la margherita senza olio,fai aggiungere della verdura a tuo piacimento,rucola,spinaci,carciofi,quel che vuoi insomma.Per il ristorante ti consiglio di saltare il primo ed ordinare una fetta di pesce spada ai ferri con contorno di insalata non condita e un panino piccolo,poi per finire una macedonia e il gioco è fatto!!!!

2007-03-13 00:49:46 · answer #1 · answered by Rory VG 5 · 0 0

.....per qualche grammo di formaggio???
-O sei obesa (tipo 347 kg!!)... o stai proprio fuorii!!
...rientra!!
:o)

2007-03-12 10:26:57 · answer #2 · answered by ni_cola79 5 · 5 2

Io vado matto per la pizza. Fosse per me non mangerei altro però effettivamente ha un contenuto calorico spropositato e quindi preferisco ripiegare su altro. In realtà a fare la differenza non è solo la mozzarella, quanto la quantità di pasta che impiegano per fare la pizza.
Io ormai mi sono rassegnato agli sguardi perplessi di amici e colleghi quando al posto della pizza ordino della carne. Pazienza!

2007-03-12 12:12:53 · answer #3 · answered by Tim 7 · 1 0

Puoi ordinare ciò che vuoi e NESSUNO ti può dire niente.
Pensa per esempio agli intolleranti al latte !!!

Se ti piace l' aglio, ordina una marinara: costa poco, ed è solo con pomodoro e aglio, però se poi devi baciare stai attenta perchè l' aglio non perdona. L' aglio inoltre fa molto bene alla salute !

mannaggia che fame mi hai fatto venire !!!

2007-03-12 10:30:54 · answer #4 · answered by ermeio54 [AJO!] 5 · 2 1

La marinara( cioe' olio e pomodoro) e' la PIZZA per eccellenza, e non ci fai nessuna figura,parola di napoletano!!:)))

2007-03-12 10:29:18 · answer #5 · answered by amolapace 5 · 2 1

ciao , io in genere quando vado in pizzeria prendo o una focaccia magari con le cipolle ( molto buona) o una pasta al pomodoro o un insalatona mista, il tutto lo si può trovare in qualsiasi pizzeria senza fare figure. Dimenticavo la focaccia la puoi prendere anche senza cipolle , magari al pomodoro .....

2007-03-12 15:44:36 · answer #6 · answered by Anonymous · 0 0

assolutamente no..non ce niente di male a controllare quello che un mangia..
alla fine e solo una pizza..che non ne avete mai mangiate??

2007-03-12 13:02:17 · answer #7 · answered by rannico10 2 · 0 0

marinara: pomodoro,aglio, origano.

2007-03-12 11:14:03 · answer #8 · answered by claudiosegale 5 · 1 1

In pizzeria ti fanno ciò che preferisci. Puoi semplicemente prendere una pizza senza mozzarella con delle verdure sopra, così non fai nessuna figuraccia, oppure puoi sostituire la pizza con delle insalate, o un secondo.
Nelle pizzerie fanno anche le focacce con sopra ciò che ci vuole il cliente.
Un piccolo consiglio.... non prendere come "spiacevole" la situazione di andare in pizzeria, dovrebbe essere un momento tranquillo per stare con i tuoi amici, altrimenti rischi che la serata diventi pesante per te e per loro.
Al limite quando sai che la sera esci con gli amici, mangia più leggero a pranzo.
Buon appetito!

2007-03-12 10:48:52 · answer #9 · answered by pasqualina72 2 · 1 1

Ciao. E una bella pizza con sopra solo tante verdure grigliate. puoi metterci un filo d'olio, oppure no.

2007-03-12 10:43:15 · answer #10 · answered by Dott. D.C. 2 · 1 1

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