2007-03-12 02:15:15 · 11 risposte · inviata da fra_moretta 1 in Salute ➔ Dieta e fitness
no, se li mangi nella giusta quantità
di tutto un po' nella dieta...
2007-03-12 02:21:32 · answer #1 · answered by BlueAngel-7 2 · 2⤊ 1⤋
ASSOLUTAMENTE NO, anzi, la carenza dei suddetti la farebbe fallire avendo un impatto disastroso sulla tua salute.
Ma nn devi esagerare.
2007-03-13 14:55:02 · answer #2 · answered by mashikumokosis 3 · 1⤊ 0⤋
Quantita'? dipende tutto da quello nonche' dal consumo di calorie al giorno.Ciao!!
2007-03-12 10:30:22 · answer #3 · answered by amolapace 5 · 1⤊ 0⤋
devi sempre mangiarne in giuste quantità xkè tutti hanno qlc ke fa bene all'organismo
2007-03-12 09:44:07 · answer #4 · answered by tartarughina 2 · 1⤊ 0⤋
1° dipende che dieta fai, se dissociata, ipocalorica,ecc...
2°dipende che quantità di pane e latte intendi
3° ti consiglio di andare da un bravo dietologo o dietista
2007-03-12 09:27:48 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Dipende dalla quantità che ne assumi, dal tipo di dieta che stai facendo, dal tipo di attività fisica che fai (SE ne fai), dalla tua età, dal tuo corpo... dipende da un sacco di cose.
Messa così nessuno ti può rispondere seriamente.
Comunque di solito i carboidrati (pasta e pane nel tuo caso) vanno tenuti sotto controllo perchè se esageri alzano il tasso glicemico nel sangue e quindi fanno ingrassare.
2007-03-12 12:44:12 · answer #6 · answered by Tim 7 · 0⤊ 0⤋
no,basta ke li mangi regolarmente!!!io ho fatto una dieta e in 3 mesi sono scesa di 20 kili,te lo giuro!!!!!!devi bere il latte la mattina(125 ml)con 3 biscotti,poi 70 grammi di pasta a pranzo e la sera 50 grammi di pane con kuello ke vuoi!!ok???
2007-03-12 10:39:39 · answer #7 · answered by tesypp 2 · 0⤊ 0⤋
io anni fa ho fatto una dieta con tanta carne e quasi niente latticini, perchè fra l'altro alla dottoressa che me l'aveva data il latte non piaceva e allora lei dava per scontato che non piacesse nemmeno ai suoi pazienti; l'ho seguita per 4 mesi e ho raggiunto il peso che volevo, ma a quel punto ero satura di carne e non ce la facevo più a mangiarla, e sentivo invece un bisogno fisico di latte che me ne faceva bere un litro al giorno... insomma, niente esagerazioni in nessuna direzione!
2007-03-12 09:35:06 · answer #8 · answered by phoebepiper la strega simpatica 6 · 0⤊ 0⤋
se ti limiti no, la dieta rispetta i gusti dei soggetti, una dieta da le quantita ma su un'ampia tipologia
2007-03-12 09:28:22 · answer #9 · answered by il_conte 5 · 0⤊ 0⤋
siamo messi maluccio!!!
2007-03-12 12:18:19 · answer #10 · answered by ciccioq84 5 · 0⤊ 1⤋