Ho un sonno perenne! Senza esagerare dormo : Tutta la notte, mi sveglio di mattina tipo alle 07.00 e mi riaddormento per le 08.30, mi risveglio alle 12.00 e poi ancora crollo fino alle 06.30 ... Da lì riesco a reggere fino alla sera ma poi ricrollo per la notte!
Ho sempre freddo anche quando in casa ci sono 24°, sono sempre debole e mi cadono le cose dalle mani ...
Non ho la forza neppureper chiudere lo sportello della macchina!!!
In tutto questo c'è da dire che ho perso tantissimi kg, passando da uno stato di obesità ad uno stato normopeso (ovviamente seguita!)...
Adesso mangio poco, perchè tendo comunque al grasso ... putroppo ...
PS non ho il ciclo ...
Inutile che mi diciate di rivolgermi ad un medico, perchè ormai ho perso il conto di tutti i medici da cui sono stata!!!
Tutti mi dicono di mangiare di più ... Ma io preferirei morire pur di riprendere peso! Chi è obeso sa ... e ho detto tutto!
2007-03-12 01:23:57 · 17 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Dieta e fitness
non sono molto d'accordo con la tua opinione.
è meglio essere in sovrappeso che passare una vita nel letto.
sicuramente mangiando poco e male non assumi quello che il corpo chiede,quindi sei sempre debole.
potresti mangiare ed andare in palestra per fare attività aerobica così bruci i grassi ma riesci a mantenerti in piedi.
cmq il consiglio di un medico è importante e va seguito.
2007-03-12 01:31:16 · answer #1 · answered by ciccioq84 5 · 2⤊ 0⤋
forse sei un po' depressa
ma mi sfugge una cosa? non hai un'occupazione, un lavoro, studio... qualcosa che ti faccia uscire di casa?
forse la dieta che fai ti ha privato di alcune vitamine fondamentali e il fatto che non ti venga il ciclo e' chiaro segno che qualcosa non va...
magari fatti dare degli integratori... non puoi continuare cosi'
2007-03-12 08:35:16 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
mi succede periodicamente: carenza di ferro, si tratta di sonno catalettico e improvviso, colpisce soprattutto di mattina e quando comincia la digestione
Fai le analisi chiedendo FERRITINA, TRANSFERRINA E SIDEREMIA
NON è GRAVE!!!!!
2007-03-15 09:10:56 · answer #3 · answered by Delfina 3 · 0⤊ 0⤋
Senza dubbio c'è qualcosa che non va.... non so se il tuo continuo dormire sia dovuto ad una condizione di malessere fisico reale o magari più al fatto che non avendo stimoli ti stai un pò lasciando andare.....sta di fatto che stare con le mani in mano proprio non aiuta. Cerca di programmare la tua giornata, costringiti ad andare a fare la spesa (a piedi, così bruci un pò e puoi mangiare qualche carboidrato in più), ad uscire dopo pranzo per fare una camminata, trovati un hobby che ti tenga impegnata..... non so vedi tu. Se la situazione proprio non migliora ricontatta il medico alimentarista che ti ha seguito per la dieta e vedi con lui che cosa si può fare... è proprio un peccato non riuscire a sfruttare appieno ogni attimo della propria vita.
Non scoraggiarti ed in bocca al lupo!!
2007-03-13 09:12:34 · answer #4 · answered by vale 2 · 0⤊ 0⤋
potresti aver contratto una malattia tropicale se hai viaggiato recemente all estero..
2007-03-12 13:13:28 · answer #5 · answered by rannico10 2 · 0⤊ 0⤋
Eccomi: avevo il tuo stesso problema. In parte lo ho ancora. Anche nel weekend ho dormito come un ghiro e stavo morendo di freddo nonostante fossi coperto come un eschimese.
Ti do un consiglio: mangia un po' più carboidrati. Cerca di aumentare gradatamente un poco alla volta finchè non torna tutto alla normalità. Scoprirari che non ingrassi e starai meglio.
Per me sta funzionando.
Azzardo anche una possibile spiegazione: non hai sufficienti energie e il tuo corpo va in "stand by". La pressione sanguigna scende e come conseguenza hai sempre sonno e freddo.
Come ti capisco... sembra una cretinata ma è davvero dura.
2007-03-12 12:53:25 · answer #6 · answered by Tim 7 · 0⤊ 0⤋
prova a fare un po' di sport, movimentare la giornata e cerca di forzarti a stare sveglia all'inizio, se non ce la fai hai un problema serio.
2007-03-12 10:34:02 · answer #7 · answered by amolapace 5 · 0⤊ 0⤋
ma scusa che tu dormi cosi tanto no? ma nn lavori o nn hai un obbi o qualcosa che talmente ti ispira nn puoi far a meno di dormire...prova a nn pensarci e mangia regolare giustamente roba genuina che come dici tu nn ti rifaccia prendere peso e prova andare a dormre che ne so per le undici e mezza e t ialzi per le otto fai in modo di regolare i tuoi giorni matutini e notturni..cmq per me tutto questo e basato dallo stress..tu mi dirai quale? il fatto e che possono essere situazioni piccoli ma che si accumolano ti dico cosi perchè un periodo mi era successo e havevo perso 10 chili perché.io mi ero lasciata con un mio ex e nello stesso momento avevo perso il mio lavoro ma solo perchè come fabbrica aveva fallito..io mi dicevo ma si morto un papa se ne fa un altro e per il lavoro lo stesso ma cmq dentro di me ci soffrivo e li e l inganno tu pensi di esserti ripresa ma il tuo sumcoscio no e ti riduci cosi ma sta solo a te..un ultima cosa ma tua madre cosa ne pensa?fatti coraggio e inbocca al lupo..cia cia
2007-03-12 09:46:16 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hai provato a fare le analisi del sangue? e prendere vitamine tipo supradin?
2007-03-12 09:01:25 · answer #9 · answered by mecky 2 · 0⤊ 0⤋
cara ragazza mi sembra evidente che hai esagerato con la dieta!Preferisci un medico in più o vegetare nel letto?
2007-03-12 08:47:31 · answer #10 · answered by coco 5 · 0⤊ 0⤋