como ter uma boa memoria e não ter esquecimentos
2007-03-11 16:35:27 · 8 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Doenças e Patologias ➔ Doenças de Pele
Simplesmente LENDO!
2007-03-11 16:42:42 · answer #1 · answered by Diego M 2 · 0⤊ 0⤋
Um bom e simples exercitador da memória são as palavras-cruzadas.
Outra técnica boa e simples é gravar um texto e depois ouvir a gravação umas duas vezes.
Em seguida, procure antecipar o que ouvirá a seguir, ou seja: vá procurando falar as palavras antes de ouví-las no gravador.
JK
2007-03-15 14:49:41 · answer #2 · answered by JK 5 · 0⤊ 0⤋
A alimentação, o descanso, etc, são básicos em todo caso. Mas você pode por exemplo se dedicar a fazer palavras cruzadas como lazer que é muito bom. Por outro lado vá também ao medico.
2007-03-15 11:26:33 · answer #3 · answered by JBond 2 · 0⤊ 0⤋
há é fcíl do que mesmo que estavamos falando...
esqueci
2007-03-11 23:58:09 · answer #4 · answered by Anderson C 1 · 0⤊ 0⤋
relaxando mais com atividades mais agradáveis, quem sabe praticando um esporte com sua afinidade!
esquecendo o estresse do dia dia
beijos
2007-03-11 23:52:56 · answer #5 · answered by claunit 1 · 0⤊ 0⤋
Penso eu que esquecimentos todos temos, mas não podemos nunca é deixar morrer os nossos neuronios, por isso é recomendado muita leitura, trabalhos manuais, ler muito jornais, revistas, e é muito bom também ler a BIBLIA, assistir a muitos noticiários, e procurar dominar muitos assuntos, bordar fazer trcot, crochet e por aí vai, mas nunca pare com a leitura, pois é um ótimo exercício para a memória!!!
2007-03-11 23:43:41 · answer #6 · answered by Joseli C. 7 · 0⤊ 0⤋
Você pode exercitar a sua memória com jogos próprios para isso, fazer palavras cruzadas também ajuda. Lembre-se que o mais importante é estimular ao máximo o seu cérebro por isso leia bastante.
2007-03-11 23:42:58 · answer #7 · answered by abbade.rosa 5 · 0⤊ 0⤋
Procure decorar, sempre repetindo três coisas por dia, isto funciona.
2007-03-11 23:39:12 · answer #8 · answered by baretta 6 · 0⤊ 0⤋