Bin ein totaler Joghurt.-Pudding.-und Quarkfreak... und habe, weil ich diese Speisen häufig esse, mir oft Fettreduzierten gekauft.
Nun habe ich gehört das das bisschen Fett darin nicht das Problem sei sondern der reichaltige Zucker...
Wieviel Zucker darf in einer einigermaßen gesunden Milchspeise (100ml)sein?
2007-03-11 03:55:38 · 9 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit ➔ Fitness & Diäten
gar keiner.
2007-03-11 04:00:43 · answer #1 · answered by borg 7 · 6⤊ 1⤋
keinen.
2007-03-14 04:53:11 · answer #2 · answered by Pollyvision 6 · 0⤊ 0⤋
gesunder Joghurt ist der natürliche, ursprüngliche. Er enthält natürlichen Milchzucker. Das sollte genügen. Verarbeiteter und veränderter Joghurt sollte zu den Naschereien zählen.
2007-03-11 23:01:37 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hi,ich mixe lieber mein zuckerfreies jogurt mit früchten und honig.viele grüße,von reiki.
2007-03-11 21:47:34 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Am besten gar keiner. Zucker kann man vermeiden, wenn man Fruchtjogurts oder Früchtequark selber macht. Da hat man dann auch keine künstlichen Aromastoffe dabei, wie bei vielen handelsüblichen Jogurts. Schmeckt super. Eventuell sparsam mit Honig oder Steviafluid aber nicht mit Süßstoff süßen.
2007-03-11 10:30:16 · answer #5 · answered by Findy 1 · 0⤊ 0⤋
Er sollte keinen ZUcker enthalten. Mach dir doch einfach selber welchen und gibt frisches Obst dazu, dann hast du keinen künstlichen Zuckerzusatz, und besser schmecken tut es auch noch.
2007-03-11 04:25:08 · answer #6 · answered by Gnurpel 7 · 0⤊ 0⤋
Klar,Geschmäcker sind verschieden.Aber für mich muß ein Yoghurt nach Yoghurt schmecken,ohne Zucker und drgl.Auch keine Geschmacks- oder Fruchtyoghurts.Früchte mit ihrer natürlichen Süße,klar,aber keine vorbereiteten,sondern frische.
2007-03-11 04:08:28 · answer #7 · answered by Fritz 4 · 0⤊ 0⤋
Am besten: 0%
2007-03-11 04:05:24 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Bei fettaren Joghurts gibt es keine Vorschriften wieviel Zucker drin sein darf. Wenn Du Fett und Zuckerarme Joghurts willst kaufe einen Naturjoghurt und gib die Früchte selber rein so ist kein zusätzlicher Zucker drin und die Joghurts schmecken auch besser.
2007-03-11 04:02:57 · answer #9 · answered by ↓ 7 · 1⤊ 1⤋