2007-03-10 06:29:49 · 9 risposte · inviata da rory2006** 2 in Salute ➔ Dieta e fitness
IL PROBLEMA NN è LA QUANTITà, MA LA FONTE DELLE CALORIE .
LE CALORIE DELLE PROTEINE VENGONO ASSIMILATE SOLO PER IL 20%
DEI CARBOIDRATI DEL 60%
DEI GRASSI DEL 90%
(LE PERCENTUALI RESTANTI SERVONO PER DIGERIRE GLI STESSI ALIMENTI PER CUI SONO ENERGIE IMMEDIATAMENTE SPESE)
UNO SPICCHIO è COMPOSTO DA POCO IMPASTO E TANTA MOZZARELLA.
LA MOZZARELLA CONTIENE MOLTE PROTEINE, E ANCHE DEI GRASSI, MA SE LA MOZZARELLA LA METTI LIGHT POTRESTI MANGIARE TRANQUILLAMENTE METà PIZZA OGNI SERA E NON INGRASSERESTI MAI NEMMENO DI 10 GRAMMI...MA SE SEI A DIETA PER DIMAGRIRE NN LO PUOI FARE....
E POI LA METà DEI GRASSI DELLA MOZZ LIGHT SONO GRASSI "BUONI" CIOè QUEI GRASSI CHE TI FANNO ELIMINARE I GRASSI NEL CORPO E CHE TI ABBASSANO IL LIVELLO DI COLESTEROLO...
2007-03-13 08:07:52 · answer #1 · answered by mashikumokosis 3 · 0⤊ 0⤋
SPERO POKE VISTO KE IO NN MI LIMITO A UN SOLO SPIKKIO...
2007-03-11 06:49:49 · answer #2 · answered by fatimjhara 3 · 1⤊ 0⤋
dipende da com' è grande lo spicchio...
2007-03-10 21:50:15 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Spero poche perché io riuscirei a rinunciare a tutto ma non alla pizza!
2007-03-10 14:51:37 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
non ti starai facendo problemi per uno spicchio di pizza??? mangia e non pensarci...se sei obbligata a pensarci, aumenta l'attività fisica!!!! w la pizza...intera!!!
2007-03-10 14:43:46 · answer #5 · answered by very 2 · 0⤊ 0⤋
mangia e non pensarci!!!! se pensi allo spicchio, allora che vogliamo dire dell'intera pizza??
2007-03-10 14:41:36 · answer #6 · answered by Leda L 4 · 0⤊ 0⤋
E dai con ste calorie!! Ma lo volete capire che dovete controllare i grassi? Sono quelli che ingrassano!!
2007-03-11 14:03:54 · answer #7 · answered by gattone 6 · 0⤊ 1⤋
100 grammi circa 350 calorie, uno spicchio penso sia più o meno così
2007-03-10 14:34:03 · answer #8 · answered by casa-88 3 · 0⤊ 1⤋
Circa 450.. (come un piatto di pasta) !
2007-03-10 14:33:06 · answer #9 · answered by gattoneferoce 2 · 0⤊ 2⤋